Vânătaie de zbaturi de șold

Acțiune

„Hip pointer” este porecla sportivă pentru o zdrobire a șoldului după o lovitură directă sau o cădere. Această accidentare este frecventă în sporturile de contact, cum ar fi rugby, fotbal și arte marțiale.

Simptome

Principalul simptom este durerea în zona paletei. Acest lucru, împreună cu spasmul muscular care se dezvoltă, poate duce la mersul șchiopătat. Datorită numeroaselor aderențe musculare pe umărul șoldului (mușchii abdominali în partea de sus, fesele în partea de jos), contracțiile musculare pot crește durerea.

Primul ajutor

Răcire locală (glazură), repaus, compresie.

Activitatea medicală

Diagnostic

Poate fi configurat pe baza mecanismului de rănire și simptome fizice. Dacă se suspectează o fractură, este necesară o examinare cu raze X pentru a detecta fractura de avulsie apofizară la adolescent sau fractura de umăr de șold.

Tratament

În caz de durere severă, se recomandă câteva zile de ameliorare parțială (cârjă). În cazurile acute, evitați tratamentele de fizioterapie calde sau agresive, deoarece acestea pot crește riscul de hematopoieză și umflături concomitente.

Reabilitare

Continuăm să continuăm după ce simptomele au dispărut, apoi se recomandă întinderea și apoi începerea treptată a activităților sportive fără contact.

Reveniți la sport

Activitățile sportive pot fi continuate dacă sportivul este complet nedureros și este capabil să efectueze activități specifice sportului fără întrerupere.

Prevenirea

Verificarea mediului sportiv, respectarea regulilor sportive, echipamentele de protecție. Căptușeala de protecție a zonei afectate poate fi de ajutor la reluarea sportului și nu numai.