Îți vom arăta ce să miroși dacă vrei să slăbești! - Mirosuri dietetice
Faptul că cineva va fi flămând sub influența anumitor arome plăcute este evident.
Cu toate acestea, mai puțini știu că unele parfumuri pot juca un rol benefic în reducerea foametei în același mod.
Cum funcționează parfumurile în dieta ta?
Să recunoaștem: nu se pare că adulmeci ceva și zbuciumă, kilogramele în plus scad de la tine. Efectul parfumurilor este de a reduce foamea și de a crește sațietatea.
Cu toate acestea, deoarece baza oricărei pierderi în greutate de succes este deficitul de calorii, ceea ce înseamnă că consumați mai puțină energie decât consumați, acesta poate fi cu siguranță un început bun.!
Ce parfumuri ajută la asta?
THE grapefruit, și alte parfumuri de citrice, au un efect specific de îmbunătățire și răcorire a metabolismului. În plus, reduc cu succes foamea, prevenind astfel consumul excesiv de calorii.
O alegere excelentă împotriva gustării a scorţişoară, care ajută în mod eficient la reducerea poftei de dulciuri. Pe lângă faptul că parfumul său are un efect benefic atunci când este inhalat ca ulei esențial, atunci când este consumat, de exemplu ca un ceai plăcut aromat, ajută și la normalizarea nivelului de zahăr din sânge.
De altfel, un efect similar de „saturare” a cacao, vanilie și cafea și mirosul lor - nu uitați să respirați profund dacă le simțiți în aer!
THE bergamotă un ulei esențial dintr-un soi de portocală cu miros amar, iar ceaiul clasic Earl Grey poate avea o aromă familiară - alături de parfumuri, desigur. În comparație cu celelalte parfumuri enumerate, are un efect ușor diferit: se reîncarcă cu energie, ceea ce face mai ușor să suporte o zi obositoare sau chiar un antrenament mai puternic, fără calorii suplimentare.
Dacă ești și stresant, este timpul să încerci un ulei esențial de mentă! Pe de o parte, deoarece are un efect calmant și, pe de altă parte, ajută și la suprimarea poftei de mâncare. Dacă nu suporti uleiul esențial - prea puternic pentru mulți - prepară ceai de mentă! Aroma plăcută îți pătrunde nasul-sufletul în același mod, dar mai ușor.
Produse Recomandate: Săpun bloc Yamuna de mentă, și printre parfumuri: Ceaiul verde Elizabeth Arden.
- De ce să nu mori de foame dacă vrei să slăbești, literalmente nu pot slăbi
- Vă arătăm cum este o dietă sănătoasă care vă poate face să slăbiți
- Magie și vrăjitorie pentru a pierde în greutate cu ajutorul magiei, pierderea în greutate supranaturală Crowley
- Detox - Dietele de detoxifiere și slăbirea
- Echipamente pentru purificarea apei prin osmoză pentru a pierde în greutate - Depozit de purificare a apei