Ați reluat fumatul, cum să renunțați, cum să ajutați să renunțați la fumat prima suvită de țigări?

renunța

Cum vă poate ajuta primul fir de țigări să renunțați la fumat? Trebuie să fi experimentat că nicotina evocă aversiune, dar și plăcere în creier. Cu toate acestea, dacă vizăm neuronii responsabili de atracția către compusul organic, aceștia pot fi folosiți pentru a produce medicamente care sunt foarte eficiente pentru a ajuta la renunțare.

S-au studiat proprietățile de dependență ale nicotinei Mulți spun cum să renunțe după ce au fumat prima țigară, au simțit că gustă o spălătorie de două săptămâni. Amețeli și dureri de cap nu sunt neobișnuite. A doua țigară nu este mult diferită de aceasta, dar este mai ușor tolerată de organism.

Un studiu publicat recent a explicat, de asemenea, că persoanele care tocmai au început să fumeze simt adesea dezgust și un sentiment de respingere. Acest lucru, la rândul său, ar putea duce la noi modalități de a renunța la fumat.

Să ne fumăm din lume - șapte povești despre cum am reușit să renunțăm și de ce nu

Renunțarea la fumat este foarte dificilă Sursa: Pixabay Nicotina poate avea un răspuns dublu în creier: pe de o parte, declanșează o reacție de recompensă pe care o experimentăm ca bucurie și, pe de altă parte, este dezgustată ”, a spus Taryn Grieder, o universitate al cercetătorului din Toronto și profesor de neuroștiințe a examinat proprietățile sale dependente.

Acest efect dual special a fost atribuit anterior activării receptorilor nicotinici în diferite regiuni ale creierului. Cu toate acestea, Grieder și colegii săi au arătat că atât răspunsurile de recompensă, cât și respingerea sunt generate de două populații neuronale diferite situate în aceeași regiune a creierului.

Fumatul casual nu este nici o activitate fără riscuri. Sursa: Dreamstime Știm acum că nicotina afectează diferite populații neuronale din aceeași zonă din care celulele nervoase se extind în diferite regiuni ale creierului ", a explicat Grieder. Potrivit unui studiu publicat în revista științifică Proceedings, Academia Națională de Științe, când cineva își încearcă prima țigară, toți receptorii nicotinici din VTA sunt activate.

Acest răspuns nervos stimulează atât sentimentele de bucurie, cât și aversiunea.