Cu toate acestea, Julia Roberts și soțul ei nu devin

Pe baza imaginilor recente, avem impresia că informatorul InTouch Weekly a greșit.

InTouch Weekly a scris în vară că căsătoria Julia Roberts era în criză. Dar se pare că informatorul din ziar a greșit - cel puțin uitându-se la fotografiile recente ale actriței și ale soțului ei. Cuplul a vizitat Oprah Winfrey’s Gospel Brunch în Montecito în weekend, unde au ținut brațele și au vorbit cu ceilalți oaspeți și amândoi păreau fericiți, relaxați, eliberați.

Aleasă a cincea cea mai frumoasă femeie din lume în acest an, Julia l-a cucerit pe Danny Moder de mai bine de 15 ani. S-au căsătorit în 2002 și au avut trei copii: gemeni de 12 ani, Hazel și Phinnaeus și Henry, de 10 ani. Iar actrița în vârstă de 49 de ani se bucură foarte mult și de rolul de mamă, dar este mândră că silueta ei nu a fost mumie în ultimii ani. Mai mult, chiar și după trei copii, el este în formă maximă pentru ceea ce face: aplică cinci antrenamente pe săptămână, transpirând ocazional 90 de minute făcând exerciții de aerobic, pilates și yoga, sau cu gantere de mână în timp ce se ghemuit și izbucnește.

Indiferent dacă se simte în continuare cea mai frumoasă femeie din lume, nu știm, oricum, soțul ei va vedea cu siguranță așa mereu și în toate circumstanțele. Julia a spus de multe ori că secretul ei de frumusețe de vârf nu este în botox, alte tratamente faciale, coafuri sau machiaj, ci pentru că este foarte fericită.

roberts

El consideră că este important să mănânci corect, cu moderare și atenție în dieta sa, dar spune că nici nu se simte fanatic în legătură cu asta. „Am încercat mai multe diete și diete și am mâncat dieta GI de mult timp”, a dezvăluit el într-un interviu. Aceasta înseamnă că a mâncat alimente cu un indice glicemic scăzut, deci nu a existat o creștere și scădere bruscă a nivelului de zahăr din sânge în organism. La rândul său, aceasta întârzie apariția foametei.

Mai târziu, și-a schimbat dieta atât de mult, încât nu și-a mai refuzat singur ceea ce dorea, ci s-a înfrânat. „Ador biscuiții, sosurile și Scroppino. Este o băutură italiană amestecată cu vodcă, lichior de portocale și înghețată de lămâie, printre altele ”, a spus el mai devreme.

Apoi a adăugat că îi place să calculeze caloriile suplimentare pe care le-a luat la alergare, pilates și antrenament pe apă - antrenorul vedetă Kathy Kaehler a pregătit anterior un plan complet de antrenament pentru sporturi nautice pentru el, care este nu numai eficient, ci și distractiv și calmant de stres. .

Dacă doriți să urmați acest plan de antrenament umed, Julia înoată câteva lungimi ca o încălzire și apoi atașează o centură specială folosită pentru antrenamentul apei în talie, continuând mișcarea cu ea. Introduce întotdeauna intervale de un minut când o secțiune scurtă este urmată de o etapă mai rapidă și apoi foarte rapidă. Fiecare durează un minut, deci în total trei minute - acest lucru se repetă de cinci ori. Ca derivare, arde 200-300 de calorii înotând, în funcție de ritm.

Exercițiile de apă, potrivit antrenorului stelar, sunt foarte eficiente, deoarece nu numai că ard mai multe calorii decât antrenamentul de teren, ci și pentru că măresc rezistența și fitnessul. Ca să nu mai vorbim de cât de variat poate fi setul de exerciții pentru iubitorii de apă!

Fanii Juliei spun că nu există niciun motiv să fii geloasă pentru că arată uimitor, dar a dezvăluit recent ce invidiază cel mai bine despre colegele ei. „Vreau, de asemenea, să văd strălucirea pe care o experimentez cu cunoștințe mai vechi decât mine. Cred că vine din acceptarea vârstei lor și conștientizarea exactă a valorilor lor ”, a explicat el.