Jurnalul coloanei vertebrale 1. - „Am lucrat pentru hernia mea”
Apoi, într-o dimineață, m-am trezit fără să simt partea dreaptă. A fost o senzație înfricoșătoare. Pentru că nu mă durea în acel moment, dar lucrurile care cădeau pe partea dreaptă a coloanei vertebrale - umărul, umărul, gâtul drept, brațul drept și chiar fața și limba - au devenit amorțite. În noaptea precedentă, când m-am dus la culcare, am oftat evident la fel cum am făcut-o ani de zile, mi-am certat soarta și apoi m-am rănit să dorm.
Cine contează cu adevărat pentru tine?
Am văzut imediat un medic cu amorțeală? Oh nu. M-am urcat într-un tren ca de obicei și m-am îndreptat spre serviciu. Câți dintre cititorii noștri sunt familiarizați cu povestea, mentalitatea? Că totul și toți ceilalți sunt importanți, doar noi înșine nu suntem. Dar continui pentru că o mulțime de oameni pot ști singuri din povestea care este acum a mea.
Deoarece amorțeala nu a dispărut singură sau două, dar mișcarea mâinii și a degetelor insensibile a devenit, de asemenea, limitată. Ei bine, asta a fost deja înfricoșător. Atunci am mers prima dată la doctor. A doua zi după examinare, m-am trezit cu un RMN (privat).
Apoi a venit diagnosticul: hernie pe vertebra a 5-a, vertebre calcificate, herniate în secțiunea gâtului. Medicul spune că este nevoie de o intervenție chirurgicală imediată. Am reacționat de la șolduri pentru că mulțumesc, nu, nu vreau operație.
Apoi, abia atunci am luat-o în serios pentru prima dată
Înainte ca cineva să arunce cu mine o piatră pentru această neglijență, vă voi spune că nu mi-a fost întru totul străin să acordați o atenție sănătății mele. Dar acest lucru s-a oprit în principal cu o dietă sănătoasă (sau percepută), menținând (sau recâștigând) greutatea corporală optimă. S-a oprit acolo pentru mine să fac un număr de sânge pentru o vreme, mai ales pentru că (presupus) erau mulți diabetici printre ascendenți și am putut să mă opresc din a mă mânca până la moarte cu dulciuri, chiar dacă sunt o adevărată ciocolată copac. M-am oprit acolo că nu purtam un pulover lung până la burtă în mijlocul iernii și, când am simțit că vine ceva frig, am introdus câteva mii de miligrame de vitamina C. Că sunt atentă la sora mea, deoarece bolile ei vor apărea la mine mai devreme sau mai târziu (mulțumesc că nu ai vorbit despre asta, nu că ai raportat).
Uneori alergam puțin, atât de gâfâind, bătând inima și, indiferent de ce zi proastă aveam, mergeam doar pe jos la etajul cinci. Merg pe câteva stații de tramvai. Atât de multă mișcare este necesară pe o bază.
Și am simțit, de asemenea, că nu este bine. Nu am 10-12 ore bune de muncă pe zi, trenul constant (mă antrenez 3 ore pe zi între locul în care locuiesc și lucrez), graba, stresul, dorința de a întâlni pe toată lumea, peste tot. Îți arăt sfidarea că sunt în stare să rămân în picioare. S-a încordat, înghesuit, apoi și-a rănit coloana vertebrală. Nu-i de mirare.
Acum, dacă cineva întreabă când a apărut hernia, tot ce pot spune este: „Oh, am reușit prin mulți ani de muncă grea și persistentă. Am lucrat literalmente pentru mica mea hernie dreaptă, deși nu mi-am dorit-o niciodată în mijlocul spatelui.
Ar trebui să te oprești și să întinzi unul mare până când viața se răstoarnă
Acum cativa ani Anna Dévény cu mătușa mea, cu toții Panni cu mătușa ei Am făcut un interviu. A fost prima mea întâlnire cu el, dar eram grăbit, o geantă uriașă pe umărul drept, el mi-a tras partea, am căzut literalmente în interviu în felul acesta. Mătușa Panni s-a uitat la mine și tocmai m-a întrebat: „Câtă greutate ai, fată?”. De rușine, am tresărit să-mi pun geanta imediat, am suflat una mare, dar el s-a uitat la mine și mi-a spus: „Nu mă refer la geanta ta”. Apoi, după interviu, el s-a uitat și la spatele meu și m-a certat pentru că coloana vertebrală nu este în regulă, nu fi neglijent.
Știu că a fost o zi și o întâlnire când TREBUIE să mă opresc. A fost un moment de încetinire, dar, ca în altele, atenția sa iubitoare nu l-a putut opri. Imi pare rau acum. Nu-i așa intens, nu-i așa? Amărăciunea remușcării, despre care știm că este inutilă, deoarece nu avansează, nu crește niciodată. Dar rupe coloana vertebrală. Și nu ajută la intervenții chirurgicale sau injecții.
- Dieta bolii Chron - Picături de șofran
- Au arătat cât de repede pot afecta creierul - Ripost
- Femeile italiene se slăbesc
- S-a dovedit că această dietă de 40 de ani este cea mai utilă - frasin și diamante
- Diabetul zaharat de la unu la doi