Levente Kremlicza

„Aduce mai puțin din tine decât poți: este ignorarea abilităților tale”. (Prefontaine) Sunt antrenor de fitness și consultant în nutriție sportivă pentru Levente Kremlicza. Sportul a făcut parte din viața mea de când eram copil, am concurat într-o competiție pe care a trebuit să o opresc din cauza unei accidentări. Mai târziu am gustat-o ​​în lumea propriului meu antrenament cu greutăți, arte marțiale (judo, krav însuși etc.) și antrenament cu greutăți. Mic de statura […]

levente

„Aduce mai puțin din tine decât poți: este ignorarea abilităților tale”.

(Prefontaine)

Sunt Levente Kremlicza, antrenor de fitness și consultant în nutriție sportivă. Sportul a făcut parte din viața mea de când eram copil, am concurat într-o competiție pe care a trebuit să o opresc din cauza unei accidentări. Mai târziu am gustat-o ​​în lumea propriului meu antrenament cu greutăți, arte marțiale (judo, krav însuși etc.) și antrenament cu greutăți. M-am echipat pentru o scurtă perioadă de timp și am alergat, dar apoi m-am întors din nou la propriul meu antrenament greu, ajungând în sfârșit în lumea antrenamentului funcțional acum câțiva ani, mai întâi cu antrenament încrucișat, apoi cu kettlebells și am încercat și ridicarea forței. După câțiva ani de sărituri, am început să alerg din nou, de data aceasta pe teren, care a devenit de atunci cel mai important sport din viața mea. Am început câteva obstacole, dar a fost împins în fundal atunci. Am alergat prima mea cursă ultra anul trecut și de atunci maratonul și distanțele mai lungi au devenit pasiunea mea. Alături fac ciclism, mă plimb, mă urc pe stâncă și fac antrenament mixt de rezistență la greutate-kettlebell.

În urmă cu aproape 7 ani, am decis să valorific experiența mea ca antrenor. La început am devenit instructor sportiv, mai târziu instructor de tabără și apoi antrenor de fitness. Acum 4 ani, am început să mă orientez mai serios către știința nutriției și să o învăț. Nu numai în cadrul școlar, ci în viața de zi cu zi încerc să mă antrenez constant, să-mi îmbunătățesc cunoștințele, astfel încât să pot transmite informații autentice actualizate. Pe lângă antrenor, conduc tururi și organizez deseori evenimente sportive comunitare.

În calitate de antrenor, cred în formare conștientă și de calitate, cred că mișcările sănătoase, corecte și un sistem bine construit sunt cel mai bun mod de a ne atinge obiectivele, oricare ar fi acestea. Cred că un corp sănătos și puternic este esențial pentru toți oamenii.