Chiar și la vârsta de 40 de ani, Million Dollar Baby este un bombardier cu burtă în carouri

Dacă ai auzit zicala că 40 este noul 30, atunci îți vei aminti cu siguranță dacă Hilary Swank nu a făcut-o.

Dacă ați auzit zicala că 40 este noul 30, vă veți aminti cu siguranță când vă uitați la fotografiile recente ale lui Hilary Swank. Vedeta The Million Dollar Baby la 40 de ani, chiar și în bikini, pare a fi invidiată de mulți dintre colegii săi mult mai tineri.

Actrița a fost recent fotografiată în timp ce se bucura de soarele de la sfârșitul lunii octombrie de pe coasta Malibu alături de iubitul ei, Laurent Fleury, și de cei doi copii ai ei născuți din relația anterioară a bărbatului. Se pare că celebritatea nu numai că a fost alături de iubirea ei și de băieți, ci și de faptul că se afla pe plajă în cel mai frumos bikini cu buline alb-negru, pălărie drăguță și blugi portocalii.

Actrița de două ori câștigătoare de premii Oscar poate fi, de asemenea, mândră de ea însăși, deoarece mulți știu că lucrează pentru silueta ei. A fost vegetarian de multă vreme pentru că iubea atât de mult animalele încât nu mai mâncase o mușcătură de carne de 18 ani. A schimbat acest lucru doar pentru că a devenit prea slab și nici nu s-a simțit suficient de puternic. Așa că acum a inclus carne în dieta sa, deși nu s-a plâns într-un interviu că ar fi avut remușcări pentru asta.

De asemenea, vedetele consideră că face parte dintr-o dietă echilibrată să primească întotdeauna suficiente vitamine în corpul lor: nu numai că iau aceste suplimente, dar primesc și injecții regulate de vitamine. „Am fost la un test de sânge pentru a afla de ce vitamine am cel mai mult nevoie”, a explicat vedeta.

Exercițiile fizice regulate joacă, de asemenea, un rol important în viața lui Hilary, așa cum a spus-o într-un interviu: „antrenamentul este pentru mine aer, mâncare și băutură, adică sportul este cu adevărat esențial pentru viață”.

Actrița încercase anterior mai multe sporturi: a început să înoate la vârsta de 3 ani și apoi a jucat baschet. Dar îi place și drumețiile și se bucură de cursurile Krav Maga, care este de fapt o tehnică de autoapărare dezvoltată în Israel.

Hilary recunoaște, de asemenea, că îi place să meargă în aer liber: dacă are ceva timp liber, merge la înot sau la ciclism. Pe lângă acestea, s-a împrietenit și cu alergatul, deși nu era forma lui preferată de mișcare înainte.

O metodă specială de antrenament numită Core Fusion o ajută, de asemenea, să își mențină forma subțire, dar musculară, care este un amestec de yoga, Pilates și exerciții cardio. De asemenea, Hilary consideră că este important să nu te simți obligată niciodată să faci mișcare: face sport când se potrivește bine corpului ei, dar sportul este de obicei pe agenda ei cel puțin cinci zile pe săptămână.