La ce să ne așteptăm de la tendința alcalinizantă?

Creat: 26 august 2015 14:03

Modificat: 6 martie 2016, 20:43

Din ce în ce mai multe vedete se angajează la diete: Beyonc, Victoria Beckham sau chiar Jennifer Aniston au ales această metodă: cred că o astfel de dietă Nu numai că îți permite să slăbești, dar reduce și inflamația și previne febra. Dar ce este adevărat despre toate acestea?

Ideea de a viza un nivel ideal de pH nu este nouă, a apărut de multe ori în ultimele decenii. Problema este că corpul nostru își menține pH-ul indiferent de dieta noastră, căci menține mai multe mecanisme pentru aceasta. Doar pentru că, în cazul diferitelor părți ale corpului nostru, valorile corespunzătoare ale pH-ului sunt diferite. De exemplu, a stomacul este în mod normal 1,35 și 3,5 trebuie să fie acid pentru digestie. THE sângele nostru, pe de altă parte, ar trebui să aibă un efect ușor alcalin, Între 7.35 și 7.45.

home

O dietă alcalină încurajează nutriția plantelor

În schimb, dietele alcalinizante sunt promovate zilnic pH-ul urinei este verificat de mai multe ori, pentru a fi siguri: corpurile lor nu sunt acidificate. Acest pierderea de timp și bani, deoarece nici dieta, nici procesele metabolice nu afectează valoarea pH-ului urinei, iar substanțele nutritive consumate nu au niciun efect asupra nivelului pH-ului. THE nu are nimic de-a face cu aciditatea sau alcalinitatea urinei cât aducem, ce inflamație avem în corpul nostru sau cum ne confruntăm cu cancerul.