L-Carnitină lichidă

Formulările lichide de carnitină sunt în general absorbite mai rapid decât formulările de tablete sau capsule ale aceluiași ingredient activ. L-carnitina trebuie administrată înainte de antrenament sau în timpul antrenamentelor mai lungi, deci este important să fie absorbită cât mai repede posibil. L-carnitina lichidă poate fi, de asemenea, amestecată într-o băutură, făcând gama de utilizare mai largă.

pentru

Ce puteți obține luând carnitină?

  • Ajută la regenerarea după antrenamentul cu greutăți, ameliorează deteriorarea țesutului muscular, efectul din urmă rezultând în mai mulți receptori gata să primească efecte hormonale decât fără L-carnitină.
  • L-carnitina luată cu exerciții fizice regulate are un efect de ardere a grăsimilor, deoarece acest compus transportă acizii grași activi legați de acil-CoA (acil-coenzima A) către mitocondrii, ajutând astfel utilizarea lor.

Produse lichide cu L-carnitină

Descriere detaliata

La ce bun L-carnitina?

Transportul și arderea acizilor grași liberi în mitocondrii pot avea loc numai prin intermediul așa-numitului sistem de livrare a carnitinei. Carnitina ajută la funcționarea normală a inimii, previne acumularea de acid lactic în mușchi, îmbunătățește aportul lor de oxigen, crescând astfel rezistența și întârzierea oboselii. Ajută la arderea grăsimilor prin colectarea lor înainte de muncă (antrenament) și crește eficiența acesteia. Avantajul formei lichide este o absorbție mai rapidă și mai perfectă, în timp ce capsulele sunt mai bine dozate.

Doza zilnică recomandată pentru adulți este de 250-1000 mg, în funcție de greutatea corporală și de fitness, care se recomandă să fie luată între mese și mai ales înainte de antrenament.

Rezultatele cercetării, informații suplimentare

  • oxidarea acizilor grași cu lanț intermediar,
  • oxidarea acizilor grași în peroxizomi,
  • menținerea unui echilibru între coenzimele libere și libere A pentru a optimiza arderea acizilor grași,
  • eliminarea concentrației toxice a A-acilcoenzimei,
  • producerea de energie din corpuri cetonice și piruvat, crescând astfel limita capacității de încărcare,
  • reglarea nivelurilor de amoniu din sânge.