Lemon Cure - Vătămarea sau utilizarea dietei cu limonadă?

Limonadă făcută cu sirop de arțar și piper Cayenne: tocmai asta este cura de lămâie, care este foarte populară în toată lumea, chiar și printre stele. Popularitatea sa nemiloasă se datorează eficienței sale, dar are și dezavantaje grave.

Un naturist american, Stanley Burroughs, a lansat programul de detoxifiere și consum Master Cleanse, cel mai frecvent cunoscut sub numele de cură de lămâie sau dietă cu lămâie sau limonadă, în călătoria sa de cucerire a lumii la mijlocul anilor 1970 Metoda eficient și versatil, întrucât, de asemenea, ameliorează kilogramele în exces și depune toxinele și ajută la râvnitul stomac plat.

A fost folosit pentru tratarea ulcerelor de stomac

Stanley Burroughs a folosit postul pe care l-a dezvoltat în anii 1940 pentru a trata ulcerele de stomac și numai despre efectele sale de consum și detoxifiere în cartea sa The Master Cleanser. Pe baza acestui fapt, Peter Glickman a emis o rețetă pentru o versiune simplificată de zece zile a Master Cleanse în 2004, reînnoind utilizarea curei cu lămâie.

Ce este necesar pentru o cura de lamaie?

Pentru cura de lămâie putem consuma doar limonadă din compoziția specificată, care necesită următoarele pentru 1 porție:

300 ml apă limpede,
2 linguri suc de lămâie proaspăt stors,
2 linguri sirop de arțar închis la culoare,
1/10 lingură piper Cayenne.

Dacă aveți piper Cayenne prea picant, puteți utiliza cantități mai mici în primele zile, în timp ce pulpa fibroasă și coaja de la lămâie pot fi, de asemenea, amestecate în băutură. Conform rețetei originale, ar trebui să fie consumat moderat cald, dar vara, beți-l rece.
Din limonadă cel puțin 1,8 litri pe zi, deci luați șase porții. Seara, ceai laxativ, în timp ce dimineața este inclusă apă sărată în rețetă, acesta din urmă necesită un litru de apă și două lingurițe de sare de mare iodată. Când ați terminat dieta, reveniți treptat la consumul de alimente solide, cel mai bine este să începeți cu legume și fructe crude.

Eficacitatea curei cu lămâie

Cel mai frecvent utilizat, 10-14 zile cura de lamaie în cazul, putem pierde aproximativ 5-9 lire sterline. În timp ce unii spun că este foarte obositor, nu este în totalitate așa: folosind versiunea cu douăsprezece porții, aducem în corpul nostru aproximativ 1.300 de calorii. Dificultatea este mai degrabă unanimitatea asociată cu postul în sine sau faptul că în timpul unei lămâi nu putem lua alimente solide cu noi. Un program mai lung exercită o presiune grea asupra corpului, în special a ficatului și a rinichilor, și chiar și mușchii pot deveni în stare proastă din cauza lipsei de nutrienți. Din fericire, există o cură ușoară de lămâie, care vă permite, de asemenea, să consumați supă, legume crude, fructe și suc de portocale.

Efectele secundare ale curei cu lămâie

Mai bine ne obișnuim cu ideea că vom petrece mult timp la toaletă în timpul unui regim de lămâie. Din moment ce bem un litru de apă sărată la micul dejun, asta este mișcări violente ale intestinului declanșează. Pe lângă slăbiciunea din cauza lipsei de nutrienți și a foametei, amețeli, dureri de cap de migrenă, vărsături și dureri articulare sunt frecvente, dar odată cu excreția de toxine, poate exista o ușurare a pierderii în greutate.

Dacă doriți o detoxifiere eficientă, alegeți tratamentul HerbálFix în locul curei cu lămâie. THE Fibre HerbalFix curăță intestinele, în timp ce stomacul în loc de intestine este absorbit HerbalFix multivitamine completează vitaminele necesare și întărește sistemul imunitar. Nu alegeți o formulare care promite să rezolve totul dintr-un singur produs, care nu există!