Dureri articulare în Ayurveda

Artrita reumatoidă, conform Ayurveda, este cauzată de acumularea de Ama, adică de deșeuri dăunătoare. Digestia încetinește, sistemul imunitar slăbește, corpul își pierde puterea, deoarece nu primește suficiente substanțe nutritive către celule.

Anumite ierburi și condimente din medicina ayurvedică, cum ar fi guggul, Boswellia serrata și curcuma, pot fi benefice și au un efect sinergic, care se consolidează reciproc. Ajută în mod eficient la eliminarea toxinelor depuse în articulații, promovând astfel mișcarea lor sănătoasă și ușoară. Guggul este o plantă antiinflamatoare eficientă, reduce umflarea și ameliorează durerea în artrită, în timp ce Boswellia serrata susține funcția sănătoasă a aparatului locomotor, reduce procesele inflamatorii. Curcuma este, de asemenea, bine cunoscută pentru efectele sale antiinflamatoare și antioxidante.

Mizați-vă pe experiența medicinei indiene antice

Tratamente locale sunt, de asemenea, utilizate în Ayurveda pentru a atenua reclamațiile. S-a dovedit că uleiurile din plante relaxante musculare care conțin extracte de curcuma, ricin, camfor și alte plante îmbunătățesc circulația sângelui prin dizolvarea blocurilor. Este deosebit de potrivit pentru încălzirea membrelor amorțite, reci, rigide și a părților corpului, crescând sângerările locale

În plus, tratamente de masaj ayurvedice și poziții de yoga atent selectate pot fi utilizate în mod eficient.

Alimentația și stilul de viață adecvate, tratamentul pe bază de plante atât intern cât și extern, sub formă de ulei articular, masaj regulat cu ulei cald, mișcare ușoară a articulațiilor cu diferite exerciții de yoga, pot aduce ușurare celor care suferă de artrită.