Prudență! Dieta cu ananas este dăunătoare!

Alimentația unilaterală nu poate duce la un succes durabil în dietă și este chiar dăunătoare.

În timpul așa-numitei diete cu ananas, dacă vrem să slăbim, nu putem mânca decât acest fruct exotic. Acesta este singurul aliment solid pe care îl putem mânca de dimineață până seara în timpul tratamentului. Inventatorii dietei susțin că enzima bromelaină din ananas stimulează digestia, precum și arderea grăsimilor.

Bromelina din fruct nu are niciun efect asupra digestiei și arderii grăsimilor

Cu toate acestea, în cercurile științifice se știe de mult că bromelina nu are niciun efect asupra echilibrului de grăsime al corpului nostru. Prin urmare, pierderea în greutate experimentată ca urmare a dietei cu ananas nu se datorează conținutului de bromelaină al fructului și arderii grăsimilor pe care le accelerează, ci faptului că ne-am redus mult caloriile totale și am pierdut cantități uriașe de lichide și mușchi .

Modelele nutriționale unilaterale sunt dăunătoare. Pierderea în greutate cu succes și de durată poate fi realizată numai cu o combinație între o schimbare completă a stilului de viață și exerciții fizice sporite.