Iarbă de grâu pentru dietele cu experiență

Cură cu iarbă de grâu Pentru posturile speciale, această metodă specială este o cură specială pentru suc, recomandată de experți în primul rând pentru posturile cu experiență. Am discutat cu dieteticianul de post Anna Eszter Kovács Nagy despre efectele curei.

Ce este iarba de grâu?

letmód

Prin ingredientele active din iarba de grâu, aceasta afectează funcționarea întregului corp - spune dieteticianul de post Anna Eszter Kovács Nagy. Face toate acestea prin expulzarea substanțelor nocive din corpul nostru. Iarba de grâu are un efect bun asupra sistemului imunitar și joacă, de asemenea, un rol important în detoxifiere. Datorită conținutului său ridicat de clorofilă, ne alimentează sângele cu mult oxigen, ceea ce îmbunătățește și aportul de oxigen către celule și inițiază mecanisme de vindecare în corpul nostru.

Pregătirea pentru post

Întrucât iarba de grâu necesită un autocontrol serios și pune o presiune pe corpul nostru, este important să lăsăm alimente care să pună presiune pe stomac încă din săptămâna dinaintea postului. Accentul este pus pe gradație, lăsând mai întâi carnea, mezelurile, pastele, laptele, produsele lactate, ouăle, pâinea și, în cele din urmă, fructele, legumele.

Un curs de post de patru zile poate fi început numai dacă faza de micșorare durează cel puțin trei zile. Nu numai că alimentele ar trebui să fie eliminate treptat, dar alte articole de plăcere și chiar pastilele de dormit ar trebui să fie eliminate treptat.

Program de iarbă de grâu

În timpul postului principal de grâu, urechile de grâu și sucurile verzi ar trebui consumate în timpul meselor principale, iar apa de izvor și ceaiurile din plante ar trebui consumate în timpul zilei.

Câteva sfaturi bune

Iarba de grâu este una dintre cele mai dificile și grave cure de post, așa că este foarte important să nu ne implicăm acasă - specialistul atrage atenția. Cei care sunt incapabili să renunțe la fumat nu vor fi răniți dacă aprind câteva fire mai puține.

Bea cel puțin 2-3 litri de lichid pe zi în timpul postului. Seara, nu consumați mai mult decât ceai de plante, ovăz sau orez, ceea ce reduce foarte mult senzația de foame.

Ca efect secundar al tratamentului, simptomele obișnuite ale crizei postului în timpul postului pot include: depresie, greață, pierderea poftei de mâncare, vărsături, diaree, transpirație, diferite dureri, febră, oboseală, somnolență, febră.