Pacientul se simte întotdeauna obosit
Dacă nu dormim noaptea în mod regulat sau cuplul nostru se întristează că sforăitul nostru este insuportabil și mergem obosiți la muncă a doua zi, nu este rău să aflăm ce ar putea fi în fundal. Mulți oameni nu știu că au o tulburare de somn. În compilația noastră, vom analiza problemele de somn și vom vorbi despre ceea ce spun visele noastre. Tulburările de somn pot fi împărțite în patru grupe majore: apneea de somn, sindromul picioarelor neliniștite, narcolepsie și insomnie. L-am întrebat pe Dr. Zoltán Szakács, neurolog și șef al unui laborator de somn, care sunt simptomele și tratamentele pentru problemele noastre de somn.
Apneea de somn înseamnă o întrerupere a respirației. În timpul somnului, mușchii noștri se relaxează, iar faringele, care este un tub cu pereți musculari, este capabil să vibreze ascultând de aspirația aerului, dacă este audibil, sforăie. De-a lungul anilor, elasticitatea faringelui slăbește atât de mult, încât forța aerului poate aspira pereții faringelui în timpul somnului, mucoasele se lipesc împreună și gâtul se închide. Dormitul, în timp ce încerca să respire, își extinde pieptul, dar nu intră aer în plămâni.
Somnul este superficial
- Jumătate dintre bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani sforăie, iar 8 până la 10% au sindrom de apnee în somn. Insuficiența respiratorie severă de cel puțin treizeci de ori zece secunde în timpul somnului este estimată la 15-20 mii.
O persoană cu apnee în somn nu poate dormi profund și respira calm în același timp. Pentru a evita sufocarea, el scapă din somnul profund în somnul superficial, iar corpul său nu se poate regenera suficient. Simptomele bolii includ insomnie dimineața, uscăciunea gurii, somnolență în timpul zilei. Jumătate din accidentele auto cauzate de adormirea lor sunt cauzate de persoanele cu astfel de apnee în somn, a spus dr. Zoltán Szakács.
Pierderea în greutate poate ajuta
O altă problemă este lipsa de oxigen, care are un efect antihipertensiv. Protejându-ne împotriva deficitului de oxigen, corpul nostru secretă apă, ceea ce duce la urinare frecventă noaptea, iar tensiunea noastră arterială va fi mai mare dimineața. Poate provoca aritmie, accident vascular cerebral de dimineață sau infarct, reducând la jumătate speranța de viață.
Motivele formării sale pot fi diverse. Orice fenomen care reduce secțiunea transversală a faringelui poate duce la sforăit. Amigdalele mari, mușcătura profundă, limba mai mare, gâtul gros, scurt, anomaliile craniului feței pot crea această problemă, care este exacerbată doar de excesul de greutate.
Vindecarea depinde de severitate. Uneori este suficientă pierderea în greutate, un ortodont sau o intervenție chirurgicală simplă. În cazurile severe, o ușoară presiune a aerului prin nas este ceea ce rezolvă problema. Terapia căilor respiratorii utilizează un dispozitiv CPAP pentru a furniza aer unui pacient printr-o mască în timpul somnului, ca și cum ar fi într-o briză mică. Starea pacienților se îmbunătățește odată cu utilizarea, recuperarea completă nu este exclusă.
O caracteristică a sindromului picioarelor neliniștite este atunci când pacientul se culcă, experimentează în picioare astfel de senzații neplăcute încât este forțat să se miște, de multe ori se ridică din pat, durează ore întregi pentru a reuși să adoarmă. Chiar și atunci, această mișcare continuă, periodic o mișcare a piciorului la fiecare jumătate de minut, în fiecare minut, distruge somnul profund. Pacientul devine extrem de insomnie, somnoros, viața lui este iad. Fenomenul se datorează deteriorării fibrelor nervoase care detectează durerea. Boala poate fi tratată cu medicamente. Medicii de specialitate dau adesea somnifere, dar asta nu poate ajuta pacientul și există mii de oameni cu sindromul picioarelor neliniștite.