Leziuni de cartilaj

Există două tipuri de cartilaj în genunchi. Unul este cartilajul semilună (menisc), care este responsabil pentru gustul sferic al femurului, care reduce presiunea asupra cartilajului și distribuie mai bine încărcătura, iar celălalt este cartilajul de sticlă (cartilajul hialin), care acoperă majoritatea suprafețelor, are o rezistență mare la compresiune, textura sa este flexibilă.

Sport și sănătate pe WEBSick

Cele mai multe leziuni apar în timpul sporturilor hobby. Supraîncărcarea, încărcarea necorespunzătoare, utilizarea necorespunzătoare a echipamentului, supraponderalitatea sunt cele mai frecvente cauze, dar pot apărea și în timpul unui accident (de exemplu, coliziune).

Simptome

După leziune, cel mai adesea decalajul articulației de pe partea rănită devine foarte dureros (umflarea nu se dezvoltă neapărat, posibil să se dezvolte mai târziu). Dacă cartilajul deteriorat se blochează, articulația nu poate fi întinsă complet. De multe ori după rănire, piesa de cartilaj „se blochează” din nou și începe să „se bâlbâie” doar după mult timp. În cazurile cronice, pot apărea dureri de încărcare, mișcare și rotație. Cartilajul în mișcare sau chistul pot fi palpabile.

Sportivi vulnerabili

Articole din subiect

Sportivi pe termen lung; sporturi monotone, repetitive; haltere, jucători de handbal.

Trebuie să consultați un medic?

Tratament: Radiografie cu examen fizic, eventual intervenție chirurgicală după RMN (îndepărtarea sau suturarea piesei de cartilaj). Leziunile meniscului sunt acum tratate cu un artroscop, iar chirurgia convențională nu este de obicei necesară. În cazul unui diagnostic clar, intervenția chirurgicală este recomandată în toate cazurile, deoarece bucata de cartilaj ruptă poate provoca rapid uzura cartilajului. După operație, fixarea nu este justificată (cu excepția suturii) și nu este necesară o ușurare.

Cât timp să ratezi?

Nu va fi așa cum a fost, un minim de 2-3 săptămâni este „ideal”. Durează 2-3 luni în caz de recul. Lipsa revenirii timpurii și reabilitarea pot duce la dureri de durată.

Prevenirea

Evitarea supraîncărcării, instabilitatea sau corectarea nealinierii axiale, chiar și sarcina.

Recomandarea articolului

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Un diagnostic prea târziu din cauza unei epidemii poate costa viața unui pacient! (X)

Yoga câștigă popularitate, deoarece alimentează nu numai fizic, ci și mental. Există o serie de exerciții regulate.

Acum, chiar și cei care au trăit o viață complet inactivă până acum au început să se miște, dar ce-i cu cei din care.

Corpul uman nu uită. Nici bun nici rău. Păstrează amintirile fiecărei traume și fiecare dintre aceste urme o face mai slabă, mai vulnerabilă. Viaţă.

Îngrădirea, în ciuda aparențelor, nu este un sport periculos în principiu. Desigur, pot apărea leziuni minore sau majore, dar șansele unor leziuni mai grave.

Tensiune musculară, fracturi osoase, alte leziuni: sportul poate fi nesănătos, bucuria poate fi înlocuită rapid de durere. Fără risc de rănire.

Jucătorii de volei pot suferi dureri severe fără un program adecvat de încălzire și antrenament și o odihnă adecvată.

Pe lângă cunoașterea tehnicii de echitatie, sporturile ecvestre necesită și dragostea și cunoașterea aprofundată a cailor. Un călăreț bun este empatic și experimentat.

Exercițiile fizice regulate prezintă riscul multor leziuni, care, totuși, sunt în mare parte prevenibile. Există leziuni sportive frecvente.