LHA PARTEA 2: Singura modalitate de a avea stomacul plat!

Cum a reușit Zsuzsi să slăbească ultimele 5 kilograme în 85 de zile sau aș putea spune de ce singurul model are privilegiul unui stomac plat și cum ați putea încă?

Dacă preferați să citiți, puteți citi și conținutul videoclipului sub formă de text de mai jos.

Când faci o greșeală în primul pas ...

Trebuie să spun într-o prefață, a avea stomacul plat este una dintre cele mai mari sarcini în ceea ce privește pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că este mult mai greu să pierzi ultimele kilograme când ești foarte scăzut. Acest lucru se datorează faptului că este mult mai ușor să slăbești 5 kilograme din 100 de kilograme decât ultimele 5 kilograme, iar informațiile despre „cum să renunți la ultima ta liră” sunt foarte inexacte. Oamenii obțin de obicei informațiile pe care doresc să-și înceapă dieta din reviste, reviste de modă și cunoscuți, ceea ce reprezintă o greșeală uriașă.

Aceste surse de informații nu înțeleg de obicei pierderea în greutate în sine. În primul rând, pentru a putea pierde cu adevărat ultimele kilograme, cu siguranță trebuie să apelați la un profesionist, deoarece numai el sau ea vă pot oferi o soluție autentică la problema dvs. De exemplu, dacă te uiți la faptul că fiecare revistă are o dietă și, pentru un ziar săptămânal, poate fi de 52 pe an, ceea ce dacă înmulțești cu numărul de ani de la publicarea acelei hârtii și cu foi similare, se dovedește că că există 1000 de diete diferite, se spune că poți pierde în greutate cu ea. Cât de credibil este acest lucru, pot exista atât de multe soluții, în timp ce 65% din populația Ungariei este supraponderală și crește.

În loc de 1000, există o singură metodă ...

Adevărul este că ultimele kilograme există o singură metodă, și anume numărătoarea caloriilor. Crede-mă, acesta este singurul mod în care poți avea stomacul plat și, cu această metodă, Zsuzsi a slăbit și el. Cu asta, ai pierdut cele 5 kilograme în 85 de zile și vreau să te învăț și pe tine acea metodă. Cu cât economisești mai multe calorii într-o zi, cu atât poți pierde în greutate. Din moment ce vorbim despre ultimele kilograme, puteți economisi doar atât de puțin încât încetinește foarte mult pierderea în greutate.

Deci, dacă 1600 de calorii au fost ideale pentru dvs., dacă treceți sub 1600 pe zi, veți pierde în greutate. Dar de unde știi că ai mâncat mai puțin de 1.600 de calorii? Nu numai tu, dar nici eu nu aș face asta. Poate că dacă mănânci mai puțin decât de obicei, cu siguranță nu vei trece, singura problemă este că vei fi în permanență flămând și, după un timp, vei imita totul atât de mult încât te vei opri. De fapt, dacă mănânci prea puțin, poți chiar să te îngrași după dietă. De aceea ai nevoie de un număr de calorii, astfel încât să știi cât trebuie să mănânci, astfel încât să nu depășești 1600 de calorii și să slăbești cu siguranță. Dacă doriți să mâncați doar 1100 sau 1500 de calorii, puteți realiza acest lucru. Stabiliți ritmul așa cum doriți.

Dar există un curriculum pentru a face acest lucru mai ușor!

Inutil să spun că învățarea acestei metode nu este ușoară, așa că mâine îți voi oferi un ghid, un plan sau o ofertă cu care poți învăța practic toate acestea, chiar până la gură pentru a-ți garanta succesul. Toate acestea le veți găsi în partea 3.

El te învață o tehnică pentru a-i oferi primul kilogram pentru a alerga, îți poți pierde ultimele kilograme.

Cunoașterea dietei abdominale plate

Învață să conteze caloriile mestecând prin gură timp de 90 de pagini.
Vă ajută cu exemple teoretice, practice și vizuale despre ceea ce trebuie să faceți pentru a pierde în greutate.
Poți slăbi cu el atâta timp cât vrei, nu există limite.
Face viața de zi cu zi plăcută, nu vei simți „când s-a terminat?”.
Faceți clic pe butonul verde și treceți la visele voastre chiar mai repede, chiar mai ușor.

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?

Titlu: LHA PARTEA 2: Singura modalitate de a avea stomacul plat!
Categorie: Academia de abdomen plat

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .

Primul meu client, Zsuzsi, a reușit să livreze ultimele 5 [...]

Acum știți de ce aveți nevoie pentru a pierde ultimele kilograme dacă [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al pectinei? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care sunt conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al pielii de pui? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul caloric, de proteine, carbohidrați și grăsimi al avocado? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al gâtului de pui? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Pentru a avea un stomac plat, ultima pierdere în greutate de 5 kg este absolut necesară [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din amidonul de grâu? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul caloric, proteic, de carbohidrați și de grăsimi al băuturii din orez? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din carnea de iepure? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al mustului? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din gutui? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Știi ce alimente te vor ajuta să slăbești și cum poți începe din prima zi fără să observi?

Materiale solide despre dietă, pierderea în greutate:

Faceți clic aici pentru toate sunetele!

Urmăriți-ne pe Facebook pentru sfaturi de dietă și de slăbire

Mesajul clienților noștri:

„. Am învățat tot mai multe despre acest subiect prin lecții. Sunt mult mai fericit că fac asta în acest scop. "

Regina Szőllösi (21)
Broșură de cunoștințe pentru începutul pierderii în greutate

Citind-o, studierea dietei este foarte fezabilă, respectând-o.

Hegedűsné Kalla Imola (42)
Dieta dietetică

"Am învățat multe. Cum să-mi fac stomacul plat. Cum să încep și să trec prin scăderea în greutate și cum îmi pot menține greutatea scăzută. Acum sunt în control asupra pierderii în greutate."

Orsolya Burjánné Májer (43)
Cunoașterea dietei abdominale plate

O broșură care vă învață un NOU TIP de perspectivă și vă permite să începeți să slăbiți, adică să pierdeți primele kilograme.