Lizina: nu numai eficientă împotriva herpesului

Herpesul este o infecție virală foarte frecventă care apare pe piele sau pe mucoase. Leziunea cauzată de infecție este dureroasă, arzătoare și mâncărime și este o problemă recurentă la majoritatea oamenilor. Deși medicamentele recomandate pentru herpes sunt foarte eficiente, ele pot provoca reacții adverse, dar din fericire există o soluție naturală împotriva herpesului.

L-lizina este unul dintre aminoacizii esențiali necesari pentru a construi proteinele în corpul nostru. Acesta joacă un rol important în formarea și menținerea oaselor sănătoase și în formarea colagenului, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Efectele sale antimirale și de stimulare a imunității au fost dovedite de mult timp.

Recurența herpesului poate fi cauzată de anumite alimente, în special de cele care bogat într-un aminoacid numit arginină (ciocolată, semințe oleaginoase), dar și o slăbire a sistemului imunitar.

Lizina este bine tolerată pe termen lung, doza zilnică medie recomandată este de 500-3000 mg (maximum 6000 mg).

Conform unui studiu clinic, lizina poate preveni reapariția herpesului în majoritatea cazurilor, adică de asemenea, pentru herpesul genital și poate funcționa eficient mai ales dacă luați o dietă săracă în arginină.

Lizina este o sursă naturală bogată de carne, în special păsări de curte, leguminoase și lapte., conține doar cantități mici de proteine în cereale, cu excepția germeni de grâu în care este prezent în cantități mari.

Simptomele deficienței oboseală, amețeli, greață, iritabilitate, anorexie, creștere lentă la tineri, anemie, tulburări metabolice. Deși este rar în țările în curs de dezvoltare cu o dietă sănătoasă și mixtă, deficitul său este rar.

S-a constatat că lizina este eficientă în tratarea herpesului osteoporoza este, de asemenea, un tratament pentru angina pectorală.

Vitamina C, zincul, vitamina E și citronele pot fi un alt remediu natural pentru herpes.

Efectele vindecătoare ale lizinei sunt chiar studiate în cercetarea Alzheimer. Pe lângă factorii genetici și alți factori de mediu, virusul Herpes simplex-1 (HSV-1) a fost implicat în dezvoltarea bolii. Acest lucru se datorează faptului că la majoritatea persoanelor cu boală, virusul se găsește în zona cerebelului. Virusul activ poate contribui la dezvoltarea neurofibrilelor specifice bolii și a plăcilor amiloide.

Un studiu din 2010 (Rubey RN., Montana, SUA) a emis ipoteza că administrarea lizinei ar putea preveni dezvoltarea bolii. La fel ca boala Alzheimer, encefalita cauzată de virusul HSV-1 poate provoca pierderea memoriei pe termen lung.