Luați lupta împotriva petelor pielii

Pielea feței feminine necesită o îngrijire de-o viață. Începând cu pubertatea, lupta împotriva acneei, a punctelor negre sau a eșecului herpesului, care apare întotdeauna în cel mai rău caz, nu este ușoară pentru noi și, pe măsură ce îmbătrânim, apariția cicatricilor și ridurilor nu ne face mai ușor să simțim într-adevăr frumos.

De asemenea, putem face cel mai mult cu prevenirea pentru a ne menține sănătatea generală și pentru a ne menține fața. Să încercăm să ne hrănim atât în interior, cât și în exterior, să mâncăm alimente sănătoase care nu ne împovără digestia, nu provoacă modificări ale pielii.

Ajutor împotriva acneei

Este bine cunoscut faptul că antioxidanții contribuie la menținerea tinereții și elasticității pielii noastre, iar vitamina E este o adevărată bombă antioxidantă, astfel încât ajută la prevenirea ridurilor premature și a petelor de pigment și chiar mărește eficiența cremelor de protecție solară, protejându-ne astfel pielea de radiațiile UV dăunătoare. .

Pe lângă consolidarea sistemului imunitar, vitamina C poate, de asemenea, să calmeze pielea, experții spun multe despre efectele lor benefice comune atunci când sunt suplimentate cu vitamina E, iar utilizarea lor combinată poate ajuta la reducerea numărului de acnee.

În plus, acizii grași Omega 3, care se găsesc cel mai frecvent în fructele de mare, pot face, de asemenea, mult pentru a echilibra pielea, deoarece normalizează formarea corneei și îmbunătățesc coerența dintre celulele pielii și apoi devin mai elastici atunci când sunt încorporați în membrana celulară. Pentru problemele legate de acnee, un tratament de două luni determină o îmbunătățire vizibilă, probabil datorită efectului său antiinflamator.

Tine minte! Fără o curățare adecvată a feței, nu există o piele facială fără pată!

Binecuvântați cu pielea cu probleme, sunt conștienți de cât de eficientă este curățarea feței în trei pași seara și dimineața ca o armă împotriva acneei. Primul pas în ritualul înainte de culcare și după trezire este o curățare profundă a feței, urmată de tonifiere și, în cele din urmă, se închide cu hidratare, completată ulterior cu cremă de ochi. Putem obține o eficiență foarte ridicată dacă aplicăm în mod regulat pe față o mască de curățare profundă, care ne curăță și porii și ne hidratează pielea feței. Aceste măști provoacă cheaguri de sânge, ceea ce accelerează metabolismul celulelor pielii feței și, prin urmare, are un efect de întinerire a pielii.

Nu numai că celulele moarte ale pielii pot fi îndepărtate cu un exfoliant, dar cu ajutorul săpunului potrivit, putem freca stratul care a devenit deja redundant, chiar și în timpul curățării zilnice a feței. Când facem acest lucru, pielea feței noastre își păstrează elasticitatea și strălucirea naturală pentru o lungă perioadă de timp.

Nu numai fața ta, ci și corpul tău poate fi răsfățat

Din punctul de vedere al menținerii sănătății pielii noastre, poate cel mai important lucru este să îi putem păstra conținutul natural de umiditate, deoarece în acest fel putem reduce sau întârzia apariția fisurilor și ridurilor. Te-ai gândit că, în timp ce lubrifiai, vei avea grijă nu numai de corpul tău, ci și de sufletul tău? Atingerea și parfumurile au, de asemenea, un efect bun asupra psihicului nostru, ajutând la relaxare înainte de a adormi.

Herpesul poate fi evitat

Cei care sunt adesea norocoși cu el știu bine sentimentul atunci când se trezesc dimineața ca și cum ceva ar fi înjunghiat, rănindu-și marginea gurii. Nu numai durerea, nu numai ciobirea estetică, ci și conștiința nu sunt prea înălțătoare: nou-venitul neplăcut mărturisește slăbirea sistemului nostru imunitar. Din fericire, cremele sunt deja disponibile în farmacii care împiedică dezvoltarea de vezicule, astfel încât herpesul se retrage și dispare mai repede. Aceste creme hidratează, de asemenea, pielea, deci au ca rezultat vindecarea rapidă a rănilor, dar problema este să ciupiți rădăcina de la rădăcină și să folosiți multivitamine pentru a asigura funcționarea robustă a sistemului nostru imunitar.