Lucruri surprinzătoare pe care probabil nu le știați despre aceste suplimente alimentare!

care

Suplimentele nutritive sunt menționate în multe feluri ... multe le asociază într-un mod mistic cu construirea mușchilor, bicepsul mare, venat, creșterea în greutate - alții le consideră negativ ca lucruri dăunătoare. Creatină, No-Enhancers, aminoacizi ... Nici măcar nu se întâmplă în mintea multora că aceștia ar trebui folosiți nu numai de sportivi, ci și de oamenii obișnuiți - deoarece există multe efecte pozitive asupra sănătății dincolo de industria fitnessului! Doar asculta!

Cealaltă parte a NO boosters

Efectul vasodilatator, stimulator circulator al NO este folosit ca un lucru tipic pre-antrenament datorită umflăturii mai mari ... Dar imaginați-vă că oxidul nitric joacă, de asemenea, un rol cheie în medicină - NO-potențatori au un efect benefic asupra tensiunii arteriale crescute și sunt importanți în prevenirea anumitor boli cardiovasculare: de exemplu, poate juca și un rol important în hipertensiunea arterială, ateroscleroza sau stenoză coronariană.
Îmbunătățirea fluxului sanguin este resimțită în toate organele, deci îmbunătățește performanța sexuală - deci poate fi folosită și ca un fel de viagra naturală - crește numărul de spermatozoizi și poate fi utilă persoanelor cu disfuncție erectilă.

Cealaltă parte a creatinei

Pe măsură ce îmbătrânim, reînnoirea celulară încetinește, unele țesuturi degradându-se într-un ritm mai rapid, în timp ce altele se degradează mai lent. Țesutul muscular nu face excepție de la acest proces. Și cum vine creatina aici? Este cunoscută puterea și efectul de construire a mușchilor creatinei. Cu toate acestea, este mai puțin posibil să fie eficient nu numai pentru sportivii tineri de vârstă mijlocie! Numeroase studii au arătat că creatina este potrivită pentru utilizarea terapeutică la vârstnici împotriva pierderii musculare.

Cealaltă parte a glutaminei

Glutamina nu este doar „țesut muscular”, ci și „hrană” pentru stomac - ceea ce înseamnă că este foarte utilă pentru buna funcționare a sistemului nostru digestiv. De exemplu, în cazul ulcerelor, utilizarea glutaminei (care poate fi luată fără risc în combinație cu medicamente anti-ulcer) accelerează procesul de vindecare prin hrănirea celulelor mucoase ale sistemului digestiv.
Astfel, glutamina este, de asemenea, un supliment eficient în bolile care atacă intestinele și, de asemenea, ajută la refacerea efectelor secundare dăunătoare intestinale ale medicamentelor antiinflamatoare luate pentru boală. Regenerarea florei intestinale este cu siguranță mai eficientă cu plus glutamina!

Cealaltă parte a L-carnitinei

Carnitina a devenit bine cunoscută ca un arzător de grăsimi, deși joacă un rol foarte important și în alte domenii. Studiile arată că suplimentarea cu L-carnitină crește alimentarea cu energie a mușchiului inimii și astfel îmbunătățește rezistența contracțiilor. În plus, L-carnitina poate preveni acumularea de grăsime în ficat, inimă și peretele vaselor de sânge și reduce riscul de ateroscleroză.

Vedeți, nu trebuie să fiți atenți la aceste accesorii! Nu numai că nu fac rău, dar, în multe cazuri, chiar adaugă „lucruri mici” suplimentare la sănătatea ta! Desigur, acestea sunt doar suplimente, alături de un stil de viață sănătos este fundamentul!