Lupta mea cu kilogramele

Haide, ajută-mă să duc lupta împotriva kilogramelor! Voi scrie despre cum să faci o schimbare de stil de viață pe cont propriu. Dacă tăiem drumul lung împreună - Vom reuși împreună!

Căutare

Subiecte proaspete

RiaRia: Buna!:) "Mulți oameni devin, de asemenea, obezi, deoarece fie mănâncă timp de 20 de ore, fie îl îngroșează doar 3-4 ore. (2020.12.25. 04:20) Trebuie să fim nutriționiști pentru a putea slăbi cu succes ?
RiaRia: @RPViki: Bună! Vă mulțumim pentru oportunitate, voi citi în curând!:) Această postare este deja foarte e. (10/10/2020 22:22) Stop! Încetează!
RiaRia: @ Baby: Bună!:) Mulțumesc, încerc din răsputeri. De multe ori nenorocitele de droguri. (06.06.2020 20:25) Am decis!
RiaRia: @ Baby: Mă bucur că poți trage puțin din el pentru propria ta dietă!:) Ke atât de versatil. (26/09/2020 13:57) A trecut încet o jumătate de an. (ce altceva te poate motiva?)
RiaRia: @ Baby: Ei bine, atunci și tu Haide!:) Trebuie să mă ocup de atacurile mușcăturilor, așa că nu fi prea k. (2020.09.25 02:36) Am învățat multe în câteva zile despre mese (de asemenea).

Etichete

Recomandare blog

Arhiva

Ianuarie 2021 (1)
Decembrie 2020 (3)
Noiembrie 2020 (2)
Octombrie 2020 (9)
Septembrie 2020 (9)
Iulie 2020 (4)
Iunie 2020 (2)
Mai 2020 (5)
Aprilie 2020 (4)
Martie 2020 (1)
Ianuarie 2020 (5)
Decembrie 2019 (4)
Următorul .

Feedek

RSS 2.0
postări, comentarii
Atom
postări, comentarii

Alte

Veți reuși împreună!

Când nu știu ce să mănânc, încep să cercetez pe net, tastând cele mai uimitoare întrebări ale mele în motorul de căutare, așteptând răspunsuri la cele mai arzătoare probleme ale mele. Cu pierderea în greutate, sunt în mare parte așa și am făcut-o acum.

Mi-a venit în minte că obișnuiam să comand reviste digitale, lucru practic din mai multe motive. Nu trebuie să păstrez o mulțime de reviste acasă și pot alege după preferința mea când mă abonez, întotdeauna există ceva pentru mine. Am început să citesc astăzi una dintre aceste reviste digitale, una dintre revistele Fanny Test & Soul. Așa am găsit un articol în care Dóra Vattay - Este greu să faci față excesului singur c. Am citit un articol. Dora era deja la minus 50 de lire sterline când a fost făcut acest articol. Adresa site-ului dvs. web este, de asemenea, dată = doravattay.hu

De asemenea, am vizitat site-ul și am urmărit și primul său videoclip pe YouTube, unde El Însuși ne spune că se întâmplă ceva magie atunci când cineva decide într-adevăr să schimbe stilul de viață, adică să slăbească. Citește pe blogul său de ce este atât de greu să slăbești? (Partea 1).

Am scris acest lucru pentru dvs., astfel încât, dacă sunteți încă acolo, nu știți cum să începeți o schimbare de stil de viață, veți găsi o agățare de ea. Cei care au trecut prin toate acestea știu că se întâmplă cu adevărat ceva magic undeva care nu poate fi înțeles, descris, dar experimentat. Trebuie să ajungem la nivelul în care dorim să slăbim, trebuie să se întâmple ceva, pentru că așa nu putem rămâne.

Un lucru similar mi s-a întâmplat și când am simțit „clicul” când am simțit că acum, dacă fac totul, chiar pot face o schimbare de stil de viață. Totuși, am căzut înapoi. Dar nu atât de mult încât nu-mi mai pasă cât de supraponderal sunt. Dora spune: „A fi supraponderal este o povară cu care este adesea dificil de rezolvat singură”.

Nu Dora este o cale pentru toată lumea și nu toată lumea vrea să urmeze calea aceea, totuși numeroasele scrieri pe care încearcă să le ajute pe alții ne împiedică.

Dar să revenim acum la mine. Poate ați ghicit că sunt un caz foarte dificil. Acest lucru este evident și din blog, dar nu renunț și știu că nu vreau să-mi trăiesc următorii ani într-un astfel de corp. Am tot ajutorul pe care îl pot, dar știu că depinde de mine să-mi dau seama calea, ce resurse am și cum pot valorifica acele schimbări de stil de viață.

Nu vreau să fiu mai mult decât acea greutate decât sunt acum. Dora a slăbit 50 de lire sterline într-un an și jumătate. Chiar dacă nu vreau să slăbesc atât de mult, dar nu sunt departe de asta. Mai întâi ar fi bine să scapi de zece kilograme și apoi pot veni alte zece kilograme și așa mai departe. Nu trebuie să confruntați timpul în acest caz. Ar trebui să fie primit frumos ca prietenul nostru, deoarece creșterea în greutate nu a fost atât de ușoară pe cât credem. De asemenea, ne-a luat să dărâmăm o grămadă de reguli sănătoase și nu doar că am jignit un stil de viață sănătos nu doar o dată sau de două ori, ci foarte des. De aceea este atât de greu să slăbești. Prima mea întrebare pe net chiar astăzi a fost = cum să slăbești cel mai repede? - Problema aici este că mă întorc încă la un nivel în care știu că nu există nicio cale pentru mine doar dacă vă schimbați abordarea.

Am scris astăzi în caiet, greutatea mea și la ce oră m-am măsurat. În plus, mi-a amintit că - este în regulă dacă ne este foame puțin, pentru că fără asta nu vom putea pierde niciodată în greutate în viață. Acest lucru este foarte important pentru pierderea în greutate.