Mai puține calorii, mai multă greutate?

Britanicul mediu consumă șase sute de calorii mai puțin decât acum treizeci de ani, dar cântărește cu 14 kilograme mai mult, potrivit unui sondaj al Institutului pentru Studii Financiare. O pierdere de 600 de calorii alimentare reprezintă 20% din aportul zilnic.

Oamenii obezi sunt mai predispuși să cedeze ispitei, dar sunt și mai prudenți în acțiunile lor - arată un studiu.

Cercetătorii greci au descoperit că copiii, în special băieții, care mănâncă de mai multe ori pe zi în loc de masa tradițională principală de trei ori pe zi sunt mai puțin obezi.

Nu numai că ar trebui să mâncăm sănătos, ci și să alegem timpul pentru a slăbi cu înțelepciune - cercetătorii spanioli sugerează citarea rezultatelor ultimului lor studiu.

Potrivit sondajului, britanicii mănâncă mai sănătos și mai reținut în casele lor: mănâncă cu 15% mai multe calorii din mesele din afara casei lor decât consumau acum 30 de ani, ceea ce face consumul „acasă” mult mai modest.

Astăzi, un britanic în vârstă de douăzeci de ani este în medie cu 7 kilograme mai înalt decât acum treizeci de ani, iar cei de cincizeci de ani câștigă 14 kilograme, potrivit The Daily Telegraph. Potrivit adultului britanic mediu, obezitatea este de un sfert de an, chiar dacă pierderea în greutate ar fi dus la pierderea unui kilogram pe an dacă s-ar fi mutat la fel de mult ca acum trei decenii, potrivit studiului, textul integral al care va fi publicat ulterior.