Căutați o rețetă sau un ingredient

mamele

Acest lucru se datorează faptului că anticorpii din laptele matern oferă o protecție de neînlocuit bebelușului, care afectează și sănătatea adulților. Conform celor mai recente cercetări interne, una din trei mame are dificultăți în alăptare, dar organizațiile profesionale continuă să încurajeze mamele să nu renunțe la alăptare în ciuda problemelor, ci să caute ajutor de la experți.

Laptele matern este cel mai perfect aliment pentru un sugar: este capabil să ofere protecție de salvare încă din primul moment, iar conținutul său de nutrienți variază în funcție de nevoile bebelușului. Cu toate acestea, alăptarea nu este adesea o sarcină ușoară: conform celor mai recente cercetări din industria internă, una din trei mame întâmpină dificultăți la alăptare. Majoritatea oamenilor se plâng că există prea puțin lapte matern, în timp ce a doua problemă cea mai frecventă este inflamația sânilor și durerea mamelonului. Astfel, fără ajutorul unui expert, alăptarea se oprește adesea prematur și, până la vârsta de 6 luni, doar jumătate dintre copii, Și peste vârsta de 1 an, abia un sfert dintre ei primesc lapte matern. Cu toate acestea, o alimentație adecvată în primele 1000 de zile de viață, inclusiv alăptarea exclusivă timp de 6 luni, joacă un rol cheie în prevenirea multor boli ale copilăriei și ale adulților.

Dezvoltarea sănătoasă poate fi stabilită în primele zile

În mod ideal, prima mâncare pe care o întâmpină un bebeluș este colostrul, adică laptele. Această cantitate mică de lapte, bogată în vitamine, substanțe nutritive, celule albe din sânge și anticorpi, protejează nou-născutul de microorganismele din jurul său și promovează dezvoltarea sănătoasă timpurie.

"Foarte este important ca nou-născutul să fie alăptat cât mai curând posibil după nașteren și primește pre-laptele. Nu este nevoie să vă faceți griji dacă cantitatea de lapte pare mică: în prima zi se produc doar 40-50 de mililitri sau doar trei linguri de pre-lapte. Această sumă umple complet stomacul nou-născutului de mărimea vișinei ”, a declarat Ágnes Csordás, președintele Asociației Asistentelor Medicale Maghiare, cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării.

Laptele matern conține, de asemenea, imunoglobuline care acoperă mucoasa intestinală, deci oferă protecție eficientă împotriva agenților patogeni. Cu toate acestea, bebelușii cad adesea din spital cu această protecție: o metodă numită „băut ceai” în limba populară, pe lângă spălarea proteinelor valoroase din peretele intestinal, poate provoca așa-numita suzetă care poate îngreuna alăptarea.

"Instrucțiunile moderne de hrănire nu mai recomandă prepararea ceaiului, deoarece laptele matern acoperă nevoile de lichide ale bebelușului chiar și la cea mai mare căldură (cu alăptarea mai frecventă, dacă este necesar). Dacă totuși trebuie să reumpleți, vă recomandăm apă fiartă răcită, dar în niciun caz dintr-un biberon, ci dintr-un pahar. Hrănirea dintr-un biberon poate confunda un bebeluș care deja suge bine, ceea ce poate fi dificil și, de exemplu, nefavorabil pentru dezvoltarea feței ”, a adăugat expertul.

În prima jumătate a anului, nu aveți nevoie decât de lapte matern

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și organizațiile profesionale recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni, laptele matern acoperă perfect nevoile de energie, apă și nutrienți ale bebelușului în primele șase luni. Compoziția sa este adaptată constant nevoilor în schimbare ale organismului și conține exact cantitatea de grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine, minerale și apă de care bebelușul are nevoie doar. Laptele matern conține, de asemenea, factori bioactivi care stimulează sistemul imunitar și îmbunătățesc absorbția nutrienților.

„Din păcate, alăptarea nu este întotdeauna netedă, multe mame se plâng că este dureroasă la început și, de asemenea, multe apelează la noi pentru că se simt scăzut în cantitatea de lapte. Este important să subliniem că o parte semnificativă a problemelor fizice rezultă din alăptarea deficitară și poate rezulta din alimentația inadecvată a mamei sau din aportul scăzut de lichide. Problemele care apar în majoritatea cazurilor pot fi remediate cu ajutorul asistentelor medicale, și nu este nevoie să opriți alăptarea prematură din cauza lor ", a subliniat expertul.

Cu toate acestea, în ciuda tuturor încercărilor mamei, alăptarea poate să nu aibă succes, caz în care este important ca bebelușul să primească un supliment nutrițional adecvat după consultarea unui specialist. În niciun caz nu vrem să hrănim laptele de vacă, deoarece putem provoca daune grave.

Alăptarea poate preveni îmbolnăvirea gravă a bebelușului și a mamei

Deshidratarea și diareea sunt principalele cauze de deces în rândul copiilor cu vârsta sub 5 ani la nivel mondial, dar astăzi s-a dovedit că alăptarea ajută la prevenirea bolilor: aproape jumătate din cazurile de diaree și o treime din infecțiile respiratorii pot fi prevenite dacă bebelușul este alăptat pentru o perioadă suficientă de timp. Cu toate acestea, bebelușii care pot fi alăptați de mame pentru o perioadă mai lungă de timp au șanse cu 13% mai mici de a deveni supraponderali și obezi, iar 35% mai puțini au diabet de tip 2.

Alăptarea susține, de asemenea, sănătatea mamei: ajută uterul să se contracte, reduce sângerările postpartum, ajută mama să-și recâștige greutatea înainte de sarcină și reduce riscul de a dezvolta diabet, cancer de sân și ovarian și osteoporoză.

„Alăptarea exclusivă timp de 6 luni, precum și hrănirea în primele 1000 de zile de viață, reprezintă o ocazie nesfârșită pentru mame de a pune bazele sănătății viitoare a copilului lor și de a preveni bolile adulților, cum ar fi obezitatea, bolile cardiovasculare sau diabetul. Dacă nu alăptați singur, nu ezitați să consultați un specialist, nu renunțați să încercați! ” S-a adăugat Ágnes Csordás.