Mâncăruri Dr. Natur. Făină Konjac premium. (Glucomannan, Devil’s Tongue. Gelifiant, fibre care suprimă pofta de mâncare.

făină

Konjac, Glucomannan, Limba Diavolului

Ce este asta?

În timp ce bucătăria japoneză folosește făina de konjac ca agent de îngroșare și gelifiere de secole, dr. Oz (MehmetOz) spune că „konjacul este cea mai eficientă fibră de supresie a poftei de mâncare”, la care faimosul doctor se referă și ca „natură slăbitoare”.

Eu însumi aș fi obligat să îi prescriu consumul tuturor, deoarece fibrele alimentare au un efect fiziologic de neînlocuit asupra corpului uman, care ar putea preveni dezvoltarea multor boli, precum constipație, colesterol ridicat sau obezitate și diabet de tip II, care acum se răspândește epidemic.

De ce aveți 3 nume pentru aceeași substanță?

Glucomannanul este o fibră cu conținut scăzut de calorii, dar foarte bogată în nutrienți, din rădăcina plantei numită Amjaphophallus konjac.

În Ungaria, am aflat despre asta și ca limbaj al diavolului, când efectul său de scădere în greutate și de suprimare a poftei de mâncare a fost larg răspândit printr-o campanie publicitară cu vedete. Descoperiți cheia sănătății, slăbiciunii și vitalității odată cu cea mai bogată sursă de fibre solubile din natură.

Dr. Oz și glucomanan

Făina de Konjac este atât de bine cunoscută în Japonia încât are chiar și propria poreclă: „mătură intestinală”- care ne poate oferi o bază suficient de bună pentru a înțelege cum funcționează. Pentru doar câteva calorii, glucomananul creează o senzație de plinătate prin absorbția apei și formarea unei fibre pline de corp în stomac.

„Când consumăm glucomanan, acesta„ aspiră ”apa din sistemul digestiv, reducând absorbția carbohidraților și a colesterolului, favorizând astfel pierderea în greutate ... și, de asemenea, să vă mulțumiți fără să-l umflați sau să-l gazificați”, explică Dr. Oz.

„Fibrele crescute” părăsesc corpul în mod natural. Acest efect de curățare oferă o soluție la multe probleme medicale, cum ar fi scăderea colesterolului, tratarea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet de tip 2 și constipație.

Iată o scurtă introducere a diferitelor tipuri de suplimente konjac:

  • Făină de coniac - pulbere de glucomannan:
    îngroșător natural, amidon și înlocuitor de făină, practic insipid, cu o textură plăcută, care este excelentă pentru smoothie-uri, smoothie-uri-și amestecat cu alte alimente, de ex. legume, sosuri, supe a îngroșa, budinca, jeleu de fructe, sau doar Dressing pentru salata.

Curiozitate: Dacă faceți o prăjitură din făină de semințe, veți obține un produs final uscat, rumeguș sau sfărâmicios din cauza lipsei de gluten. Dacă, pe de altă parte, adăugați o linguriță îngrămădită de făină konjac la materia primă - care este și fără gluten - atunci proprietățile gelifiante ale făinii konjac oferă un produs final similar cu o prăjitură cu făină albă.

Primă: Folosiți făină konjac ca agent de îngroșare în loc de amidon și făină tradiționale - ați făcut deja multe lucruri pentru sănătatea dumneavoastră. Poți chiar să slăbești și să eviți obezitatea! Chiar și cu mai puțină mâncare, te simți plin; deoarece fibrele vor să fie digerate de stomac și să „lucreze” cu el pentru o lungă perioadă de timp - atâta timp cât durează acest proces, nu este garantată senzația de foame.

Deoarece această fibră este complet lipsită de calorii, are un indice glicemic scăzut, care nu crește deloc nivelul zahărului din sânge și, de asemenea, încetinește absorbția altor carbohidrați, joacă un rol imens în echilibrul nivelului zahărului din sânge.

    Glucomanan în alimente:
    la fel ca tăiței NoCarb, pe care îi puteți găsi ca tăiței fără carbohidrați pe rafturile magazinelor, sunt produse alimentare destul de faimoase cu glucomanan. La început este puțin ciudat (m-a ajutat dacă nu mă gândeam la asta ca la paste), dar merită să știu, deoarece conținutul scăzut de calorii și efectul de lactație oferă compensare.

    Alte produse sunt, de asemenea, fabricate din glucomannan, cum ar fi bomboane gumate și gumă de mestecat. Datorită proprietăților sale de umflare, este adesea utilizat în industria alimentară.

  • Suplimentele pentru limba diavolului:
    aceste produse pe bază de făină de konjac pe bază de făină comercializate pentru scăderea în greutate au devenit celebre ca Limba Diavolului Consumul lor poate fi mai convenabil, dar teste absolut inutil să plătiți cu atât mai mulți bani, deoarece această făină este umplută și în capsule. Dacă aveți o făină Konjac de bună calitate, puteți economisi la acest lucru!

Beneficii potențiale pentru sănătate

Face parte dintr-o dietă fără gluten, paleo și dietetică cu un indice glicemic scăzut.

    Tratamentul constipației
    În tratamentul constipației cronice pe glucomanan ameliorat semnificativ simptomele de constipație, a rămas bine tolerat și fără efecte secundare relevante.

Colesterol și grăsimi din sânge
Consumul de glucomannan este semnificativ statistic a arătat o îmbunătățire semnificativă obezii colesterol și grăsimi din sânge în doar 4 săptămâni. Glucomananul a fost testat și la dietă la copii. Interesant este faptul că fetele au avut o reducere mai mare a colesterolului total și a lipoproteinelor cu densitate mică decât băieții.

Diabet 2
Glucomananul poate fi un agent terapeutic util a Diabet 2 împotriva. Îmbunătățește nivelul lipidelor și ameliorează glicemia la jeun în diabetul zaharat 2. De asemenea, ajută la creșterea sensibilitatea la insulină și îmbunătățește glicemia.

Pierdere în greutate
Într-un studiu de 16 săptămâni Persoane formate din 200 de subiecți supraponderali și obezi, împărțiți în 3 grupe, un grup este de 5 grame Portul Psyllium și 4 grame a primit glucomanan de două ori pe zi, celălalt grup a făcut același lucru de 3 ori pe zi, în timp ce al treilea grup a luat placebo.

THE grupurile de psyllium și glucomanan au pierdut în medie 3,72 kg și 3,78 kg, comparativ cu lotul martor de 0,65 kg.

Diferența dintre grupurile de două ori pe zi și cele de trei zile nu a fost semnificativă statistic. În grupul glucomannan sentiment crescut de sațietate, comparativ cu grupul de control și cu Colesterolul LDL a fost redus semnificativ în perioada de studiu. Tratamentele au fost bine tolerate de toate grupurile.

Aplicație de vindecare a rănilor hidrogel
Efectele biologice ale glucomananului konjac (KGM) asupra celulelor pielii depind, de asemenea, de varietate, raportul Man: GLc, conținutul GM și greutatea moleculară. S-a constatat că KGM crește viabilitatea și proliferarea firoblastelor, prevenind în același timp paradoxal proliferarea keratinocitelor.

Această descoperire pare foarte încurajatoare aplicarea vindecării rănilor unde interacțiunea biologică sinergică a firoblastelor și a cheratinocitelor reduce sau inhibă contracția plăgii și în același timp nu împiedică procesul de vindecare.

Ingrediente:100% făină de coniac

Conținutul mediu de nutrienți din produsul de 100g: Energie: 187 kcal; Grăsime: 0,52 g; Glucid: 3,38 g; Proteine: 0,91

Utilizare sugerată: În primul rând, făina de konjac trebuie amestecată întotdeauna în lichid sau alimente, nu turnați niciodată făina în gură singură, deoarece poate provoca sufocare!

A doua regulă este să vă asigurați că consumați suficientă apă! Dacă nu beți suficient, fibrele vă pot înfunda sistemul digestiv, provocând obstrucții intestinale. Dacă doriți să vă reduceți pofta de mâncare, trebuie să îl consumați întotdeauna cu 15-30 de minute înainte de masă (și repetați; nu uitați să beți apă cu el). Se dizolvă 1 linguriță de făină (4 grame) în 2 dl de apă sau lichid fără zahăr, care trebuie repetat de două până la trei ori pe zi înainte de mese. Puteți să-l beți imediat după amestecare, dar dacă doriți să lingurați, așteptați 5-10 minute și se va gelifica.

Depozitare: într-un loc uscat și răcoros.

Locul de origine: China

Produs fără gluten!

Nu uitați, suplimentele alimentare nu sunt niciodată un substitut pentru o dietă echilibrată, mixtă și un stil de viață sănătos! Este important să vizitați întotdeauna medicul de familie sau clinica de specialitate corespunzătoare mai întâi împreună cu reclamațiile dvs.! Rețineți că suplimentele alimentare nu înlocuiesc medicamentele, iar informațiile de pe această pagină nu sunt adecvate pentru a vă pune propriul diagnostic.