Manualul utilizatorului Polar Balance Balance 3. Introducere 3. Polar Balance Balance 3. Urmărirea activității Dispozitive Polar (Loop, V800, M400.

1 Manual de utilizare TOC Polar Balance Balance 3 Introducere 3 Polar Balance Balance 3 Urmărirea activității Dispozitive Polar (Loop, V800, M400 .) 3 Serviciu de gestionare a greutății Polar Balance 4 Software Polar FlowSync 4 Aplicație Polar Flow (iOS și Android) 4 Începeți 5 Aflați o balanță de echilibru 5 Despachetarea balanței 5 Împerecheați balansul cu cureaua de încheietură 6 Măsurați-vă greutatea 6 Conectați-vă la pagina de servicii web apolar Flow. 7 Descărcați Polar Flow 7 Sincronizați-vă greutatea cu serviciul de gestionare a greutății. 7 Gestionarea greutății 8 Pierderea în greutate 8 Stabilirea unei greutăți țintă 8 Schimbarea unei greutăți țintă 8 Menținerea unei greutăți 9 Schimbarea unui obiectiv zilnic de activitate 9 1

2 Utilizare zilnică 10 Contor de creștere/pierdere în greutate 11 Obiectiv de activitate zilnică 11 Reducerea caloriilor 11 Grafic de tendință în greutate 11 Indicele de masă corporală (IMC) 11 Informații importante 12 Specificații 12 Înlocuirea bateriei 12 Service 12 Precauții 12 Garanție polară internațională limitată 14 Declinare de responsabilitate 15 2

4 SERVICIUL DE GESTIONARE A GREUTĂȚII POLAR BALANCE Polar Balance face parte din serviciul web Polar Flow. Introduceți o greutate țintă și obțineți obiective zilnice de activitate și sfaturi de reducere a caloriilor pentru a atinge acest obiectiv. Obțineți îndrumări privind activitatea de echilibrare și nutriție, urmați tendințele de schimbare a greutății și vizualizați indicele de masă corporală online. Puteți găsi toate acestea la polar.com/flow. SOFTWARE POLAR FLOWSYNC Software-ul Polar Flowsync vă permite să vă sincronizați datele între dispozitivul Polar și serviciul web Flow de pe computer. Accesați flow.polar.com/start pentru a descărca și instala software-ul FlowSync. APLICAREA DEBITULUI POLAR (IOS ȘI ANDROID) Vedeți-vă activitatea și progresul într-o clipită, chiar de pe telefon. Aplicația Flow vă sincronizează fără fir datele despre activitate și greutate cu serviciul de gestionare a greutății Polar Balance. Descărcați din App Store SM sau Google Play ™. 4

5 PUNEREA ÎNCEPUTUL RECUNOAȘTEREA BALANȚEI BALANȚEI DEBALAJEA BALANȚEI 1. Deschideți capacul bateriei și scoateți banda izolatoare. 2. Închideți capacul. 3. Apăsați butonul de pe mașină pentru a selecta unitatea kilogram (kg) sau lira (lb). (Unitatea setată în prezent este afișată). 4. Așezați cântarul pe podea. 5

7 O balanță este un dispozitiv de măsurare precis care poate fi utilizat pentru a măsura greutatea obiectelor staționare. Pentru rezultate precise ale măsurătorilor, stați întotdeauna în același punct al balanței și rămâneți staționari. CONECTAȚI-VĂ LA PAGINA DE SERVICII WEB APOLAR FLOW. Conectați-vă la pagina Polar Flow de pe pagina cu aceleași informații de conectare Polar pe care le-ați creat pentru unitatea de încheietura mâinii la prima instalare. DESCARCAREA APLICAȚIEI POLAR FLOW 1. Descărcați aplicația Flow pe telefonul dvs. mobil din App Store SM sau Google Play ™. 2. Asociați cureaua pentru încheietura mâinii cu Flow. Consultați ghidul de utilizare al dispozitivului pentru mai multe informații. Sincronizați-vă greutatea cu serviciul de gestionare a greutății. După măsurarea greutății dvs., sincronizați-o cu serviciul web Balance. Există două moduri de a vă sincroniza datele: sincronizați fără fir cu aplicația Flow și cu telefonul. Conectați dispozitivul Polar la un computer cu un cablu USB. Pentru mai multe informații despre sincronizare, consultați ghidul de utilizare al dispozitivului. 7

10 UTILIZARE ZILNICĂ Urmați instrucțiunile de mai jos pentru a profita la maximum de serviciul de gestionare a greutății Polar Balance și pentru a vă atinge obiectivele. 1. Pentru a vă cântări greutatea, călcați pe cântarul Polar Balance și sincronizați-vă greutatea cu cureaua de mână Polar. 2. Sincronizați-vă greutatea și activitatea cu Balance fără fir folosind aplicația Flow sau conectând dispozitivul la un computer. 3. Serviciul web sau aplicația mobilă oferă activități personalizate și îndrumări nutriționale. 4. Puteți vedea ținta de activitate zilnică adaptivă, actualizată automat, pe cureaua de încheietură. Atingeți-vă obiectivul în fiecare zi până ajungeți la greutatea dorită. 10

11 MĂSURĂ DE CREȘTERE/SCĂDERE A MASURII Contorul arată rata actuală de scădere/creștere în greutate, adică cât de mult va scădea sau crește greutatea dvs. dacă continuați să mențineți rata actuală. Vă arată câte calorii trebuie să ardeți pe zi pentru a vă atinge greutatea obiectivului și oferă exemple de activități zilnice și consum pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul. ȚINTĂ DE ACTIVITATE ZILNICĂ Pentru a vă atinge obiectivul, trebuie să vă îndepliniți obiectivul de activitate zilnică. Nu uitați să sincronizați cu cureaua de încheietură în fiecare zi. Dispozitivul arată cât de activă a fost ziua ta și cât de mult mai trebuie să faci pentru a-ți atinge obiectivul zilnic. REDUCEREA CALORIEI Pentru a vă atinge obiectivul, trebuie să vă îndepliniți obiectivul de reducere a caloriilor (numărul de calorii pe care le deduceți din aportul zilnic). GRAFICA TENDINȚEI PONDERALE Utilizați graficul tendinței greutății pentru a vă urmări progresul. Bifați casetele pentru a vedea tendințele de schimbare a greutății, greutatea țintă, rezultatele măsurătorilor și caloriile. INDICE DE PESĂ A CORPULUI (IMC) Puteți vedea, de asemenea, evoluția indicelui de masă corporală (IMC) pe grafic. Programul indică, de asemenea, cât de multă greutate trebuie să pierdeți pentru a atinge limita acceptabilă. 11

15 Acest simbol indică faptul că produsul este protejat împotriva șocurilor electrice. DISCLAIMER Materialul din acest manual are doar scop informativ. Pentru produsele descrise aici, producătorul își rezervă dreptul de a face modificări fără notificare prealabilă din cauza programelor de îmbunătățire continuă. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy nu garantează sau garantează manualul și produsele descrise în acesta. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy nu va fi răspunzătoare pentru niciun fel de daune, costuri sau cheltuieli rezultate din utilizarea acestui material sau a produselor descrise aici, direct sau indirect, consecințial sau individual. Numele și siglele din acest manual sau de pe ambalajul produsului sunt mărci comerciale ale Polar Electro Oy. Numele și siglele marcate în manualul de utilizare sau pe ambalajul produsului sunt mărci comerciale înregistrate ale Polar Electro Oy. Windows este o marcă înregistrată a Microsoft Corporation. Mac OS este o marcă înregistrată a Apple Inc. App Store este o marcă comercială a Apple Inc. Google Play este o marcă comercială a Google Inc. Marca și logo-urile Bluetooth sunt mărci comerciale înregistrate deținute de Bluetooth SIG, Inc. și orice utilizare a acestor mărci de către Polar Electro Oy se face sub licență. 1,0 HU 11 /