Maraton al Ambasadorului - Partea 5: Éva Nagy-Vonnák

Stilul de viață al unui membru anual al echipei de ambasadori care aleargă este o reflectare foarte bună a faptului că putem face multe hobby-uri în același timp în viața noastră de zi cu zi. Face sport cu pasiune, gătește, călătorește. Citiți interviul nostru cu El cu dragoste. 🙂

Pe rețelele dvs. de socializare, vă putem vedea cel mai mult în trening, dar ce altceva putem ști despre dvs. din cauza a ceea ce faceți și a aspectului vieții dvs. de zi cu zi?

Lucrez cu normă întreagă ca contabil pentru o companie multinațională unde am o mare oportunitate de a lucra de acasă, așa că petrec de obicei trei zile pe săptămână la birou și două acasă, ceea ce îmi oferă flexibilitate în zilele de săptămână, pe care le organizez întotdeauna în avans pentru a mă potrivi cu multă muncă 🙂 Îmi petrec timpul la sport, care este în mare parte alergat, dar îmi place și înotul, ciclismul, yoga și fac și antrenamente de forță. Sportul este atât o recreere, cât și un hobby pentru mine pe care îl pot face singur și cu prietenii mei. Îmi mănânc în principal propriile mese, așa că îmi petrec și timp pentru asta și pentru a-mi împărtăși viața de zi cu zi pe Instagram, care este, de asemenea, un hobby și o recreere pentru mine, datorez foarte mult acestei interfețe de social media 🙂

Cum a devenit un stil de viață conștient o parte din viața ta și, de când alergi regulat, cum te-ai „îndrăgostit” de sport?

Acum doi ani, când mi-am schimbat locul de muncă, aveam timp liber de care voiam să profitez și să mănânc conștient și mai sănătos. Alergarea era deja optimistă la acea vreme, așa că m-am gândit să încerc și eu. Nu a existat prea multă conștientizare, dar de atunci am aflat multe despre asta, datorită ei și în mare măsură prietenilor și cunoscuților mei. M-am îndrăgostit pentru că a fost o provocare, în primele câteva momente am alergat cu greu 1-2 km, dar am simțit că sunt în stare să fac mai mult, trebuie doar să fiu persistent 🙂 Cu timpul a devenit așa, de atunci am finalizat cu succes două semimaratoane și alerg regulat.

Ați fost un membru al pilonului Polar Running Club pentru o vreme și obișnuiați să spuneți, orice s-ar întâmpla, un lucru este sigur: vă putem întâlni în fiecare (a doua) miercuri pe Insula Margareta. Ce ți-a dat acest club? Cui il recomandati?

Pentru oricine iubește să alerge sau vrea să alerge 🙂 Sunt foarte recunoscător că sunt membru al unei astfel de super-comunități, am prieteni, motivație, experiențe aici. Am alergat mai ales singur înaintea Polar, nu credeam că alergatul împreună ar putea fi atât de plăcut și inspirat. Fiecare antrenament comun se încarcă și buna dispoziție este întotdeauna garantată, învăț multe despre alergare, simt că fiecare antrenament este pentru dezvoltarea mea.

O parte a unui stil de viață sănătos este nutriția, căreia îi acordați o atenție evidentă și vă place să pregătiți singuri mâncarea. Gătitul poate fi, de asemenea, considerat o formă de recreere?

Absolut 🙂 Chiar și decorul terciului meu de dimineață se oprește și reîncarcă faptul că creez ceva frumos 🙂 Nu poți face asta în grabă, nici măcar nu poți găti sau coace, așa că aceste activități încetinesc și se reîncarcă în a învârti. Desigur, mi se întâmplă și mie că nu am timp și în mare goană nu am timp să coc și să gătesc, chiar și atunci încerc să cumpăr mâncare sănătoasă, ceea ce devine mai ușor în aceste zile, sunt bucuros că alimentația sănătoasă și stilul de viață devin din ce în ce mai populare. Îmi place să împărtășesc mâncarea pe care o prepar pe pagina mea de Instagram, unde sunt bucuroasă să împărtășesc sfaturi care să arate că nu este un lucru complicat și care consumă mult timp să mănânci sănătos. De asemenea, mă bucur că mă inspir, încerc deseori rețete de aici și sunt membru activ al comunității motivante, care este formată din tineri cu interese similare.

Ce înseamnă pentru tine să fii un futniszép.hu în funcția de ambasador? Aveți un mesaj pe care doriți să îl transmiteți colegilor voștri?

Da, că este mai ușor împreună și că nu ne este frică să ne alergăm, pentru că este un sport care dă mult unei persoane. Perseverență, motivație, prieteni, un sentiment de viață pe care îl putem experimenta pentru a fi mult mai fericiți și mai echilibrați.