Yoga în Szentendre Blog

Bine ați venit pe site-ul meu! Harih Om

Abonați-vă la blog

Aș dori să fiu notificat prin e-mail despre noile intrări:

Mare detoxifiere de primăvară, conservarea sănătății ayurvedice

Obține link
Facebook
Stare de nervozitate
Pinterest
E-mail
Alte aplicații

Folosesc metodele sale pentru ao face și mai eficientă în direcționarea toxinelor în tractul intestinal. În prezent studiez cu Dr. Pallavi Shinde, un doctor ayurvedic și urmez sfatul acestuia, Eu însumi încerc programul de pregătire pentru terapeutul ayurvedic. Până acum, folosesc produse de curățat pentru yoga de peste 10 ani, dar ayurveda oferă o oportunitate pentru o purificare mult mai profundă și mai blândă, iubitoare. Vârful postului cade în weekendul 4-5-6-7 aprilie. Reconstrucția se încheie pe 17 aprilie.

Dacă doriți să păstrați alături de mine și să vă planificați propriul post personal, vă voi aștepta la Forma Studio în luna februarie. (Poate că vă putem programa alții la altă oră)Recomand programul persoanelor sănătoase care vor să rămână sănătoase.
Data programării: 30/5541220

Pe lângă nutriție, Ayurveda a recomandat să faci o rutină zilnică acasă, uleios (Shiro Abhianga) cu masaj pe fața marmei (corespunde punctului de presopunctură) cu masaj, aburit (swedana), în caz de durere (care indică deja necesitatea de detoxifiere) tratamentele uleioase Basti sunt, de asemenea, adăugate în program. Desigur, puteți alege și din cutia de instrumente yoga, dacă doriți să slăbiți, puteți extinde programul și cu o mișcare de ardere a grăsimilor. Ayurveda are toate exercițiile necesare (vyayam) recomanda.

Pe lângă detoxifierea personală și urmărită individual, ofer și ocazia unei întâlniri gratuite și de grup vineri, 1 martie de la ora 17:00. Conectați-vă la Facebook Messenger sau la 30-5541220

Sita Ayurveda, îngrijirea frumuseții, îngrijirea sănătății, yoga facebook putem păstra legătura într-un grup închis.

Programe de grup de primăvară legate de detoxifiere (pe care îl puteți veni separat):

Vineri 22 februarie 19.00 Yoga Nidra (plantarea de sankalpa pentru detoxifiere cu succes și întreținerea sănătății)

Pe 1 martie Vineri ora 17.00 întâlnire de grup gratuită (dacă doriți detoxifiere cu ghid individual, vom stabili o dată separată)

1 martie la 19 p.m. Kirtan (scandare mantra, gratuit)

Pe 4 martie Shivarátri după ora de yoga de la 19.15 la 20.45 luni seara,
De la 21.00 la 22.00 cântăm mantre Siva (program gratuit)
Sărbătoarea yoga de conștientizare în întreaga lume. Siva este stăpânul yoga. Conform tradiției, cel care cântă numele de Siva devotat toată noaptea scapă de poverile sale karmice, de calitățile negative, de frici și atinge eliberarea.

Postul începe pe 6 martie Miercuri 10.00-10.45 Mantra vindecătoare de 108 ori (gratuit)
10.45-12.00 curs de yoga (donat)

Cursurile mele din timpul programului sunt luni seara 19.15-20.45 Curs de yoga tradițional axat pe coloana vertebrală,
marți de la 19.30 la 20.30 gimnastică dinamică centrată pe coloana vertebrală, cu repetare redusă, adaptată pentru respirație,
Miercuri 10.00-12.00 Curs de yoga tradițional axat pe coloana vertebrală (poate fi vizitat și cu o donație, dar cei care nu au nevoie de el cu un abonament pot veni cu un bilet),
Vinerea între orele 11:00 - 12:00 este gratuită yoga coloanei vertebrale

Băi sonore de primăvară Vineri 22 martie 19.00
Subiectul consumului de ceai înainte de baia sonoră este psihologia yoga vedică (dezvoltarea personalității, conservarea sănătății)

Miercuri, 3 aprilie, între orele 10.00 și 22.45
108 Mantra vindecătoare (gratuit)

Sâmbătă, 6 aprilie la ora 8:00 curs de yoga(vârful postului) seara 18 seara scandand mantra sau aprilie. 5 vineri seara, dar încă de precizat.

Postul se încheie miercuri, 17 aprilie 10.00-12.00 oră de yoga la final cu meditație chakră.
În timpul postului, în fiecare seară de luni și miercuri dimineața, cursul de yoga se încheie cu meditația chakrelor(kundalini yoga) Conform tradiției Sivananda (vă puteți întinde), este o curățare iubitoare, meditație condusă de vindecare.

Să trăim sănătos 100 de ani. Cadouri gratuite de gimnastică meridiană 3-1-2 Dr Eőry recomandate de medicul naturist în fiecare vineri de la ora 10.00 în Forma Studio. Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem în programele noastre de îngrijire a sănătății!
În aprilie-mai planificăm o excursie comună duminicală la Sursa Iubirii! Data mai târziu.