Maria

Mergeți la toate intrările de succes!

Puteți obține succese similare! CLICK AICI pentru a începe!

DA! Cu siguranță am succes. Cu care ar trebui să încep?

Primul să fie în greutate: cele trei luni au dus la 8 kg de slăbire, deci aceasta este „pierderea” pe care o doresc atât de mulți! Și am făcut-o acum.

Am încercat mai multe lucruri înainte, cu mai mult sau mai puțin succes, dar scopul final nu a fost niciodată acolo. Ocazional îmbunătățirea și apoi alunecarea înapoi. Așa că mă lupt. De asemenea, am evitat serviciul Body Service în mintea mea, dar numai ca o ultimă șansă de a nu fi încercat încă acest lucru, așa că la naiba, voi merge să-l văd. Cu siguranță ar fi fost mai bine mai devreme! Pe baza consultațiilor profesionale, obțineți exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă putea începe în direcția corectă. Da, voi înșivă, întrucât nimeni altcineva nu ne face nimic, luăm noi înșine pașii care pot duce la o greutate optimă (sau ideală), sănătate, calitate a vieții! Aici am obținut datele cheie pe care le-am avut în vedere și le-am încorporat în rutina de zi cu zi - am obținut rezultate fantastice. În ceea ce privește greutatea: din fericire nu mi-am aruncat hainele de o dimensiune sau două mai mici (dulapul este bun, totul se potrivește) și acum mă bucur să le scot! O dată? „Ahhh, blugii mei preferați vin la mine. "J" Oooh, pot pune o fustă pe care nici măcar nu o aveam când am cumpărat-o pentru că mi-a plăcut atât de mult! " J Ei bine, așa s-a întâmplat, la rând. Trebuie să spun că marea oglindă din sală m-a umplut de satisfacție deplină în timp ce am înclinat-o în fața ei o dată sau de două ori! J Ei bine, asta e tot.

Sanatatea? Se spune că dacă aveți, aveți totul volt na mea a fost „ușor” bibis. Nu mi-am putut începe zilele. Aproximativ două ore în fiecare dimineață suferea literalmente. Amețeli, dureri de cap, poate chiar și un pic de hipertensiune arterială, Iisuse, ce ar trebui să fac, ar trebui să încep deja, dar nici măcar nu mă pot ridica. A trecut ceva timp. Cu toate acestea, am încercat să trăiesc destul de conștient. Desigur, cu datele de care eram conștient. (Nu le voi detalia aici chiar acum pentru că aș putea scrie chiar un scurt roman.) DAR! Mi-am început programul și mă întorc ca într-un basm; vezi minune. Nebunia asta s-a terminat! Voi care nu ați suferit de o astfel de boală nici nu știți cât de bine este să vă treziți normal! Pentru a face acest lucru, am nevoie de aprox. a durat două săptămâni pentru program. Asta e tot!

Să vedem mai departe! Pe vremuri, (înainte de program, J), când am ieșit în sfârșit din plasă, a trebuit imediat să atac bucătăria. Nimic altceva nu putea veni. Mi-a fost foame și le-a înlocuit pe toate. Mic dejun temeinic, apoi baia ar putea veni și ziua ar putea începe încet. Desigur, am fost uimit să realizez că nu am avut o criză de convulsii când m-am trezit. Nu pot merge la baie decât în mod normal și apoi să-mi planific și să-mi fac smoothie-ul, pe care să-l sorb în repaus.

Cu asta, am intrat pe drumul inteligent al schimbării stilului de viață. Nu contează cum începe ziua și nici cum se termină. Pentru că și serile s-au schimbat, într-o direcție bună, desigur! Exprimând stereotipul că, desigur, sunt o bufniță de noapte, lucrez super seara, mă înghesui. Trebuie să lucrez până cel puțin 10 seara, apoi să mai fac ceva, pot să mă culc la miezul nopții sau după aceea. Dimineața, nu contează când mă ridic. Și degeaba a contat când, așa cum tocmai am descris, a fost îngrozitor dimineața, indiferent de câte ore de somn.

Pe scurt, o viață mai sănătoasă, mai în formă, a devenit mai ușoară, mai frumoasă și mai locuibilă. Desigur, mă îndrept în direcția bună a ceea ce am învățat și am experimentat și sunt sigur că pot ajunge într-o stare mai bună decât sunt acum. Atunci devin tânăr! Așa am decis! J J J

Bucuria adăugată este că rudele mele apropiate, văzând schimbarea din mine, încep să mănânce alimente mai sănătoase fără alte influențe! J Degeaba, exemplul este lipicios!

Sunt recunoscător echipei care a început, a îngrijit și a operat programul!