Masaj, calmantul perfect - Deci, înlocuiți-l în 1 oră complet!

Buna ziua! 🙂
Primește cu multă dragoste apariția primului meu articol!

Relația dintre stresul masajului!

Clic:
Http://noivilag.hu/cid-5202.html ⭐

Masaj, calmantul perfect - Deci, înlocuiți-l în 1 oră complet!

O dietă sănătoasă și un stil de viață activ sunt esențiale pentru a crea o viață fără stres, dar dacă ne neglijăm mult timp, trebuie să folosim alte metode pentru a trata simptomele fizice ale stresului. Acesta este momentul în care masajul poate ieși în evidență, care în câteva momente revitalizează atât corpul nostru, cât și corpul nostru, oferindu-l unui instrument extrem de eficient în mâinile acestui om tipic modern care se luptă cu lipsa de timp.

Ce cauzează stresul și ce este stresul?

Omul urban trăiește o viață activă suprasolicitată, concentrându-se în multe cazuri pe achiziționarea și acumularea de bunuri materiale, dincolo de care cea mai mare parte a muncii de astăzi este sedentară, monotonă și epuizantă nervos. Când toate acestea determină corpul să iasă din starea de repaus, reacționează mai mult la stimuli și se dezvoltă o stare de stres. În utilizarea de zi cu zi, „starea stresantă” este cel mai adesea identificată cu fenomene de origine spirituală, deci cel mai adesea:

● anxietate, nerăbdare, nervozitate
● depresie și probleme emoționale
● gândire negativă, slabă imagine de sine.

Totuși, după un timp, ne putem regăsi cu ușurință nu numai deasupra nu numai spiritual, ci și fizic, iar acest lucru nu este un accident. Problemele de origine spirituală sunt în majoritatea cazurilor urmate de simptome fizice, care apoi, ca „cerc vicios”, ne afectează starea sufletească.

Care sunt cele mai frecvente simptome fizice?

Cele mai problematice zone sunt secțiunea dorsală, gâtul, umerii și omoplații. Tensiunea musculară este responsabilă pentru formarea aderențelor și a nodulilor musculari, deoarece corpul își asumă o poziție anormală și se modifică tonusul muscular, punând presiune pe nervii din jur. Alimentarea cu sânge și metabolismul mușchiului în aceste zone se transformă, funcția sa se schimbă și, ca urmare a stresului rezultat, pot începe procesele inflamatorii, se dezvoltă aderențe și noduli musculari.

Iată cum puteți evita aglomerările musculare:
❖ deplasați-vă în mod regulat (de preferință concentrându-vă pe mușchii spatelui)
❖ Bea minim 2 litri de lichid pe zi
❖ muncitori sedentari, își mișcă membrele în fiecare oră
❖ Dacă este posibil, yoga și meditația ar trebui să reducă stresul de zi cu zi

Dacă problema s-a întâmplat deja ...
În cazul în care ne-am neglijat protecția sănătății mintale pentru o lungă perioadă de timp și am constatat că este mai dificil decât înainte să ne mișcăm capul și membrele, postura noastră nu se simte naturală, există șanse mari de simptome fizice pe care le avem trebuie, de asemenea, să se ocupe. Când rețeaua noastră limfatică este stresată, se acumulează deșeuri, care leagă fibrele musculare, astfel încât țesuturile musculare se lipesc și se întăresc. Soluția la acest lucru este masajul, care relaxează nodulii musculari cu ajutorul unei serii de accidente vasculare cerebrale.

De ce este important masajul regulat?

Ceea ce s-a acumulat de-a lungul anilor este posibil să se elimine în pași mici și necesită o aplicare asemănătoare curei. Starea spasmodică și durerea rezultată scad după 3-5 ori, apoi în timp se poate realiza o stare naturală durabilă, fără durere.

Masajul este, de asemenea, recomandat deoarece, pe lângă mușchi, ajută și la relaxarea minții, așa că pe lângă tratarea simptomelor fizice cauzate de stres, este și o metodă de prevenire foarte eficientă.

Dezvoltarea culturii masajului include, de asemenea, o abordare care urmărește să răspundă provocărilor omului modern, astfel încât există deja masaje concepute special pentru zonele cronice menționate mai sus, cum ar fi masajul de relaxare a stresului, de relaxare a stresului și energizant, dar nepriceputul se simte liber să-l încerce, succesul este garantat.

La ce te poți aștepta?

Vă întindeți confortabil pe patul de masaj și vă răsfățați cu plăcerile unui masaj relaxant. Lumea exterioară rămâne afară, nu te gândești la nimic, există o tăcere liniștitoare, doar câteva lumânări sunt aprinse. Absorbi parfumurile profund și simți stresul încet, îți părăsești ușor mușchii.
Sunt Nikolett Szijártó și, ca maseuză antreprenorială, sunt specializată în oameni care duc o viață agitată, care se luptă cu lipsa de timp și doresc să scape de simptomele lor fizice debilitante.

Dacă nu-ți găsești locul în viața de zi cu zi și simți că este timpul să faci o pauză, vizitează-mă și lasă-mă să te ajut. Nu ezitați să mă contactați la unul dintre contactele de mai jos.

Nikolett Szijártó - maseur clinic profesionist
www.nikoluxury.hu
Niko_luxury - pagina Instagram
Niko Luxury - pagina de Facebook

Vezi profilul complet al utilizatorului Niko Luxury:

Niko Luxury - canal Youtube

Adresa salonului: 1113. Budapesta Villányi út 72.
Număr de telefon: 06 70 426 4990