Guru de fitness

Deja în Evul Mediu, s-au folosit substanțe naturale care s-au dovedit eficiente împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor care parazitează organismul. Puteți încerca și voi acest tonic, deoarece crește în mod eficient circulația sângelui și fluxul limfatic în toate părțile corpului. De asemenea, întărește sistemul imunitar, asigurându-vă că corpul dumneavoastră este protejat de agenți patogeni.

Ingrediente patogene naturale:

2 linguri pulbere de curcuma
700 ml oțet bioalma
¼ cană de usturoi tocat
¼ ceașcă de ceapă tocată
¼ cană de ghimbir ras
2 linguri hrean ras

Prepararea tonicelor antipatogene:

Se amestecă toate ingredientele solide și apoi se pun într-un borcan bine curățat. Adăugați oțetul și agitați bine conținutul sticlei.

Puneți amestecul în frigider, dar agitați-l cel puțin de două ori pe zi în fiecare zi. După două săptămâni, filtrați amestecul printr-un tifon și turnați tonicul într-o sticlă sterilă.

Cum se aplică? Luați zilnic o linguriță din amestec, puteți crește doza în caz de boală. Utilizați întotdeauna amestecul doar ca un remediu, adică luați întotdeauna aceeași pauză după șase săptămâni. Dacă amestecul provoacă dureri de stomac sau aveți simptome negative, nu mai luați tonic imediat.

Toată lumea știe despre ghimbir că are efecte antiinflamatoare și analgezice. Usturoiul are proprietăți naturale de antibiotice și fungicide. Acesta este motivul pentru care poate fi folosit pentru combaterea multor boli.

Au existat mai multe studii cu turmeric. Studiile arată că este foarte eficient în prevenirea cancerului și a bolii Alzheimer. În plus, acest condiment galben poate fi foarte eficient în ameliorarea și eliminarea durerii.

Oțetul de mere nu numai că joacă un rol în eliminarea toxinelor din organism, dar are și un efect antifungic. Poate fi bine și pentru cei care vor să slăbească. Este, de asemenea, util în tratarea afecțiunilor precum constipație, cefalee, artrită, oase slabe, indigestie, diaree, oboseală cronică, hipertensiune arterială și obezitate.

Ceapa are efecte similare cu vărul lor, usturoiul. Este foarte eficient în combaterea infecțiilor.

Hreanul nu numai că stimulează circulația sângelui, dar poate fi, de asemenea, de mare ajutor în combaterea bolilor pulmonare.