Mazăre verde (crudă) - Date calorice și nutriționale
Mazăre verde (crudă)
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 81 | 5.4 | 0,4 | 8.8 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 81 kcal |
| Proteină | 5,4 g |
| Gras | 0,4 g |
| Saturați | 0,1 g |
| Pur și simplu nesaturat | 0 g |
| Este polinesaturat | 0,2 g |
| Carbohidrați | 8,8 g |
| Zahăr | 5,7 g |
| Fibră | 5,7 g |
| Sodiu | 5 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 48 |
Câte calorii sunt într-un mazăre verde (crud)?
100 de grame de mazăre verde (crude) au un conținut caloric mediu de 81 kcal, un conținut de proteine de 5,4 grame, un conținut de grăsimi de 0,4 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 8,8 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Laptele de vacă (1,5%) conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Conținutul de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați din varza murată
- Conținutul de calorii (semi-grăsimi), conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Sosul de soia conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Castravetele acru conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați