Mic dejun pe terasă în septembrie ...

Produsele de pat proaspete sunt o parte esențială a micului dejun. Sartin are o mulțime de apartamente cu vedere la mare, dar dacă nu, putem profita în continuare de cazare; inclusiv balconul sau terasa unde ne putem lua micul dejun la aer curat ...

Pentru noi, pâinea de porumb este preferata noastră, dar toate produsele de patiserie sunt foarte delicioase! Deși rămâne în spatele imaginii, ne place atât de mult tzatziki (salată de castraveți cu iaurt) încât chiar o întindem pe pâine. Puteți cumpăra mai multe tipuri de salate, cremă sandwich, cremă de vinete etc. în magazine. dar și, desigur, ambalate. Marul galben din imagine este foarte delicios dulce, roșiile sunt, de asemenea, foarte delicioase, dar există și o selecție uriașă de unt, brânză și mezeluri - ca să nu mai vorbim de miere.!

Faimoasa dietă mediteraneană nu este atât de sănătoasă din întâmplare, deoarece salatele, carnea și legumele la grătar și preparatele din pește sunt principalele ingrediente. Legumele și fructele proaspete, bogate în vitamine și coapte la soare sunt toate părți sănătoase ale micului dejun, dar puteți și trebuie să consumați fructe în orice moment al zilei, deoarece aportul adecvat de lichide nu este doar prin apă minerală și băuturi răcoritoare.!

Un răsărit de ex. oferă o mare oportunitate de a ne lua micul dejun chiar și pe plajă! De asemenea, ar trebui să avem grijă de lichid, legume și mâncare adecvată în timpul tururilor noastre. Cantitatea de lichid administrată joacă un rol important în protecția împotriva arsurilor solare, deoarece transpirați constant în căldură, ceea ce trebuie să compenseze pierderea de lichid.!

Ce aveți de obicei la micul dejun în Sartin sau Grecia? Răspunsurile dvs. sunt binevenite în comentariile de mai jos!