Principalele categorii

Alimentele care vă pot prelungi viața de ani de zile - Aflați sfaturile zilnice ale doctorului Greger!

În cartea incredibil de populară NutritionFacts.org, Doctorul nu moare, învață dovezi științifice zdrobitoare despre singura dietă care previne și inversează cauzele multor boli mortale.

Bolile cunoscute drept cele cincisprezece cauze principale de deces prematur - cum ar fi bolile de inimă, cancerul, diabetul, boala Parkinson, hipertensiunea arterială și multe altele - revendică viața a milioane de oameni în fiecare an. În urma dovezilor științifice ale doctorului Greger, puteți afla ce alimente sunt recomandate și ce schimbări de stil de viață puteți utiliza pentru a ajuta la prevenirea sau combaterea bolilor, astfel încât să puteți trăi.

Cartea Să nu mori, pe lângă faptul că îți arată ce să mănânci pentru a depăși cele mai frecvente cauze de deces, prezintă și sfaturile zilnice bune ale doctorului Greger - o listă de alimente și activități pe care ar trebui să le incluzi pe agenda ta. Cu sfaturi practice, viabile și date surprinzătoare, „de tăiere a cărnii” din știința nutriției, acesta este exact sfatul medical de care aveți nevoie pentru o viață lungă și mai sănătoasă.

Descoperiți modalități dovedite științific de a preveni și inversa boala!

Dr. Michael Greger este medic, scriitor și conferențiar recunoscut la nivel internațional în nutriție, siguranță alimentară și sănătate publică. El conduce popularul site web NutritionFacts.org, această interfață non-profit, științifică a serviciului public care publică videoclipuri gratuite și articole despre cele mai recente cercetări nutriționale în fiecare zi. Dr. Greger este șeful Departamentului de Sănătate Publică și Zootehnie din cadrul Societății Umane din SUA.

Gene Stone este autorul mai multor cărți despre nutriția plantelor, inclusiv Forks over Knives, care se află în fruntea listei de succes a New York Times. El este, de asemenea, co-autorul The Engine 2 Diet and Living the Farm Sanctuary Life.