Midii, glucozamină

Midiile verzi au atras atenția științei atunci când au fost studiate condițiile de viață ale nativilor din Noua Zeelandă. S-a dovedit că reumatismul este necunoscut în rândul persoanelor care locuiesc pe plajă.
Au ajuns la o vârstă foarte înaintată, astfel încât articulațiile lor au rămas rezistente pe tot parcursul, spre deosebire de populația care locuiește în interior. Motivul: consum abundent de crustacee.

Alimentele bogate în glucozamină sunt organisme marine, în special midiile.
Midii verzi, denumite „regina midiilor” care trăiesc exclusiv în largul coastei Noii Zeelande (Perna Canaliculus) a devenit popular datorită conținutului său ridicat de glucozamină.

Cercetările au arătat că midiile din Noua Zeelandă conțin o proporție neobișnuit de mare (mai mult de 13%) de glucozamină glican, una dintre cele mai importante componente ale lubrifiantului esențiale pentru funcționarea articulațiilor.
De asemenea, conține vitamine, minerale și oligoelemente și este, de asemenea, extrem de bogat în acizi grași nesaturați Omega-3, care au un bine cunoscut efect antiinflamator.
În prevenirea și terapia tulburărilor musculo-scheletice, midia este una dintre cele mai importante alternative de origine naturală și bună eficacitate, care este, de asemenea, lipsită de efecte secundare., poate avea un efect pozitiv asupra coatelor de tenis, uzurii la bătrânețe, inflamații, persoanelor cu afecțiuni reumatice.

Cantitatea de spații de apă între celule scade odată cu înaintarea în vârstă (deshidratare, ridare), la fel și elasticitatea țesuturilor, care este mai pronunțată în cazul articulațiilor: duce treptat la o scădere semnificativă a mobilității.

Deoarece glucozamina nu poate fi produsă de organism de unul singur, înlocuirea sa regulată devine esențială.
Cantități mici de glucozamină se găsesc în majoritatea alimentelor, dar o sursă cu adevărat bogată de fructe de mare, în special midii, sunt în principal midiile verzi cu creastă din Noua Zeelandă, deoarece speciile de midii albastre și alte midii nu au acest efect.

sursa: Publicații osteologice 2004/2.

Una dintre cele mai frecvente probleme articulare este atunci când suprafața cartilajului articulației se slăbește sau se uzează.
Durerea se dezvoltă, de obicei, treptat, uneori cu un sunet clar, clic, atunci când se utilizează articulația (chiar și în timpul activităților zilnice: ridicarea, mersul pe jos, urcarea scărilor, ridicarea, îndoirea).
Durerea poate fi exacerbată în timpul activității fizice repetitive, crescute care afectează articulația (sărituri, ghemuit, alergare etc.). Dacă durerea (și astfel starea patologică) durează mult timp, mușchii și grupurile musculare care mișcă articulațiile se pot slăbi. Datorită afecțiunii și durerii, articulația (de exemplu, genunchiul, glezna) se închide și poate părea instabilă.
Opțiunile de tratament includ glazura, relaxarea, reabilitarea mișcării, precum și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, diclofenac, ibuprofen etc.) și medicamente care promovează formarea cartilajului (glucozamină, sulfat de condroitină). Dacă există un grad ridicat de daune (și, prin urmare, durere și mobilitate limitată), atunci sunt posibile diverse operații de cartilaj.

Problemele musculo-scheletice nu mai apar doar la vârstnici, ci la toate vârstele.
Motivul pentru aceasta este că nu suntem capabili să ducem un stil de viață obișnuit, astfel încât exercițiile fizice sunt incluse și în programul nostru zilnic. În zilele noastre, totul și toată lumea sunt orientate spre rezultate, așa că exercițiul nostru este și despre obținerea de rezultate rapide în loc de gradare.

Nu suntem dispuși să recunoaștem că corpul nostru poate suferi doar o sarcină treptată și continuă fără a fi deteriorată. Adevărata problemă este că odată cu încălzirea adecvată și exercițiul treptat, antrenamentul orientat spre rezultate începe să se uzeze foarte repede, deteriorând articulațiile care nu prezintă încă durere în primii ani.

În zilele noastre, accentul se pune pe tratamentul simptomatic al problemelor articulare dureroase deja stabilite și acute, care se concentrează mai puțin pe recuperare și mai mult pe ameliorarea durerii.
Soluția reală a problemei ar fi prevenirea, cu ingrediente active naturale care protejează articulațiile de daune mai severe și ajută la menținerea acestora. Este evident pentru toată lumea că părțile mobile ale mașinii dvs. necesită o lubrifiere continuă și de înaltă calitate, la fel ca și îmbinările noastre, mai ales că este foarte dificil să înlocuiți o articulație uzată cu o „piesă de schimb”, așa cum mecanicii auto pot face cu ușurință .

Capsula dietetică cu extract de midie verde este utilizată pentru a preveni problemele musculo-scheletice și pentru a îmbunătăți bunăstarea persoanelor cu tulburări musculo-scheletice.