Migdale - Calorii și informații nutriționale
Migdală
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 579 | 21.2 | 49.9 | 9.1 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 579 kcal |
| Proteină | 21,2 g |
| Gras | 49,9 g |
| Saturați | 3,8 g |
| Pur și simplu nesaturat | 31,6 g |
| Este polinesaturat | 12,3 g |
| Carbohidrați | 9,1 g |
| Zahăr | 4,4 g |
| Fibră | 12,5 g |
| Sodiu | 1 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 20 |
Câte calorii sunt într-o migdală?
Migdalele au un conținut caloric mediu de 579 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 21,2 grame, un conținut de grăsimi de 49,9 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 9,1 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Princess Chocolate Roll conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Stridiile conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Limba de vita contine calorii, proteine, grasimi, carbohidrati
- Brânza Mascarpone conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Pastarnacul contine calorii, proteine, grasimi, carbohidrati