Pastarnac - Date despre calorii și nutriție

Păstârnac

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

75	1.2	0,3	13.1
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	75 kcal
Proteină	1,2 g
Gras	0,3 g
Saturați	0,1 g
Pur și simplu nesaturat	0,1 g
Este polinesaturat	0 g
Carbohidrați	13,1 g
Zahăr	4,8 g
Fibră	4,9 g
Sodiu	10 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	97

Câte calorii sunt într-un păstârnac?

Conținutul caloric mediu de 100 de grame de păstârnac este de 75 kcal, conținutul de proteine este de 1,2 grame, conținutul de grăsimi este de 0,3 grame, conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 13,1 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!