Milgamma Nu trebuie să vă fie frică să vă ingrasați dacă luați Milgamma! Milgamma

Vitamina nu se îngrașă!

Formulările Milgamma® sunt practic Vitamine B conține. Capsulele moi Milgamma® N conțin trei tipuri de vitamine B: benfotiamina (vitamina B1 liposolubilă), vitamina B6 și vitamina B12. Comprimatele acoperite cu Milgamma® conțin benfotiamină și vitamina B12, iar Milgamma® Neuro 100/100 conține benfotiamină și vitamina B6.

Și este binecunoscut faptul că vitaminele nu au conținut energetic, nici valoare nutritivă (motiv pentru care le numim substanțe nutritive de protecție), adică, oricât le-am mânca, nu am trăi bine din ele și nici nu ne-am îngrășa. În același timp, există mai multe site-uri pe Internet care tratează subiectul legăturii dintre vitaminele B și, printre acestea, vitamina B6, cu obezitatea. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că există dovezi credibile că vitamina B6 duce la creșterea în greutate și nici că vitaminele B, care sunt implicate în multe procese diferite din organism, au în general un astfel de efect.

În ce cazuri poate cineva să câștige în greutate luând vitamina B6?

Explicația se găsește probabil în asta deficitul de vitamina B6 poate provoca anorexie anormală. Dacă completăm vitamina B6, pofta de mâncare va reveni. Astfel, cei cu antecedente de deficit de vitamina B6 pot experimenta creșterea în greutate. Cu toate acestea, este important să subliniem că acest lucru este adevărat, dacă cineva avea un deficit de vitamina B6 înainte de suplimentarea cu vitamina B6.

Situația este similară dacă problemă de absorbție din cauza lipsei anumitor vitamine B adică organismul este incapabil să utilizeze nutrienții în mod corespunzător. Suplimentarea cu vitamina B poate corecta digestia și restabili funcția normală. Din nou, este important să subliniem acest lucru dacă aveți deja o digestie bună, suplimentul vitaminic nu va crește absorbția nutrienților.

Într-o dietă sănătoasă cu o dietă normală, suplimentarea cu vitamine nu crește pofta de mâncare și nu provoacă creșterea în greutate. Dacă cineva ia Milgamma și nu consumă mai multe calorii decât are nevoie pentru vârsta, greutatea, mănâncă corect și exercită în mod regulat, nu se va îngrașa.

Ce vrem să spunem prin alimentație corectă și sănătoasă?

De exemplu, regularitate: introducerea caloriilor necesare în porții mici, distribuite pe parcursul zilei. În acest fel, corpul nostru se obișnuiește să obțină substanțe nutritive la momentul potrivit și nu începe să le stocheze.
Consumăm cât trebuie din fiecare nutrient esențial: nu schimbăm proporțiile! Nu mâncăm doar carne (adică proteine), nu doar pâine și paste (adică carbohidrați). Și suntem atenți la faptul că avem nevoie doar de o cantitate mică de grăsime!
Nici calitatea nu contează! Carbohidrații ar trebui să fie cereale integrale, deoarece se descompun încet și corpurile noastre nu primesc un impuls mare de energie. În cazul grăsimilor, merită, de asemenea, să se acorde preferință celor sănătoase: de ex. ulei de măsline, grăsimi din pește.
Mâncăm și multe legume și fructe crude!

Lipsa de vitamine poate provoca obezitate!

De asemenea, merită menționat faptul că de multe ori este tocmai din cauza deficitului de vitamine - și nu doar a vitaminelor B - trebuie să ne încetinim metabolismul! Și corpul începe să se rezerve doar din cauza problemelor de absorbție sau pentru că nu obține suficient nutrient, stimulează alimentarea în continuare.

Puțini știu, de exemplu, dar în absența vitaminei C, corpul tău este incapabil să producă cantitatea potrivită de energie, deci nu-ți poți potoli apetitul. Dar vitaminele din grupul B vă ajută să vă reglați metabolismul! Vitamina B6, care se găsește și în capsulele moi Milgamma® N și în comprimatele Milgamma® Neuro 100/100, stimulează metabolismul carbohidraților și al grăsimilor și, prin urmare, reduce tendința de a mânca compulsiv.

Dacă încă vă este frică de efectele vitaminei B6, puteți alege comprimatele acoperite cu Milgamma® care nu conțin vitamina B6. Acest lucru va suplini nevoia corpului dumneavoastră de benfontiamină și vitamina B12 și vă va ajuta să vă protejați nervii.!