Mini club de luptători: karate, kick-box, taekwando

Sunt panda kung fu! ”Copilul țipă și se clatină în cameră. Dacă răsadul este interesat de artele marțiale, vă recomandăm să vă uitați în jur pentru a vedea ce sectoare și cluburi sunt disponibile în zonă. Este foarte important să alegeți sportul, asociația și antrenorul potrivit, precum și un timp bine gândit pentru a începe antrenamentul.

Pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor lor în alegerea activităților de petrecere a timpului liber pentru părinți trebuie să acționeze cel puțin la fel de conștient și sârguincios ca în cazul instituțiilor de învățământ. Incorporarea sportului regulat în viața copiilor are multe beneficii pozitive, atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Atunci când alegeți un sport, trebuie luate în considerare individualitatea și abilitățile copilului și, bineînțeles, este important și în ce vrea să se încerce el însuși.

Există multe sectoare de arte marțiale în Ungaria, numărul asociațiilor și cluburilor este, de asemenea, foarte mare. Poate fi dificil pentru părinți să o aleagă pe cea potrivită la prima vedere, dar din fericire există o mulțime de informații disponibile pe internet și pe această temă. In valoare de să vizitați clubul dorit fără copil, pentru a urmări o sesiune, vorbi cu antrenorul, cu ceilalți părinți. Orientarea temeinică poate salva părinții și răsadurile lor de multe eșecuri și experiențe proaste.

Miklós Zrínyi este unul dintre cei mai recunoscuți maeștri maghiari de kick-box, Éva Sobábkáné Fábián de tae kwon do și László Zallel sunt printre cei mai recunoscuți maeștri maghiari de karate. Toate cele trei conduc cluburi extrem de reușite și au obținut rezultate remarcabile în pregătirea copiilor de toate vârstele. I-am întrebat pe antrenori despre asta, la ce vârstă merită să începeți o anumită artă marțială, ce abilități sunt necesare pentru aceasta și ce oferă acest sport copiilor.

Toată lumea poate găsi potrivirea potrivită

Cu copii de 4-8 ani box cu lovituri de picior lucrăm în grupuri pregătitoare, aici 90% din sesiune este cheltuit cu jocuri și 10% cu dezvoltarea abilităților. Este recomandat să începeți antrenamente reale de la vârsta de 8 ani, când predăm tehnici de kick-box în majoritatea antrenamentelor - spune antrenorul Miklós Zrínyi.

În kick-box puteți lupta conform mai multor reguli, toată lumea poate găsi categoria care se potrivește construcției lor. Contactul semi și ușor este mai mult pentru sportivii înalți, rapizi, iar cei cu o construcție puternică și puternică se pot încerca singuri în ring.

Kick-box-ul îmbunătățește coordonarea mișcării, oferă încredere și sprijin copiilor. Tehnicile învățate pot fi folosite și pentru autoapărare. Artele marțiale ajută la consolidarea autodisciplinelor și a capacității de a privi. Un alt aspect important este că copiii învață să lucreze în echipe și comunități.

Perseverență, răbdare și încredere

- THE tae kwon do-t Poate fi început la vârsta de 5-6 ani, în cazul în care asociația aleasă poate crea un grup omogen de vârstă - învățăm de la Éva Fábián Sobotkáné. - Dacă acest lucru nu este posibil, îl prefer pe cel de 6-7 ani. La această vârstă, nivelul de coordonare motorie fină a copiilor este deja mai ridicat. Mișcarea tae kwon do este diversă, este nevoie de perseverență și răbdare pentru a învăța.

Oricine poate încerca acest sport, dar nu îl recomand cu adevărat copiilor care sunt reticenți în a face contact fizic. De la început, au existat o mulțime de lupte, practici pereche care implică contact. Cu toate acestea, este important să știm că este posibil ca un elev să se concentreze asupra învățării și îmbunătățirii exercițiilor de formă, caz în care contactul poate fi evitat.

Datorită sistemului de examinare a centurii și a curselor, copiii care fac tae kwon învață să se comporte bine în situații stresante, capacitatea lor de concentrare se îmbunătățește, pe care o folosesc și la școală. Acest sport îți oferă încredere, exercițiul tău constant îi obișnuiește pe copiii tăi să facă mișcare regulată, care este o parte esențială a unui stil de viață sănătos.

Nu sunt necesare funcții speciale

Karate-ul poate fi început la vârsta de 5-6 ani, cei mici merg la grupa pregătitoare, își încep activitatea de antrenament normal la vârsta de 7 ani - spune László Zallel. - Karate-ul este un sport de masă, nu este necesar să ai abilități speciale pentru a-l practica. Dacă cineva dorește să concureze, abilitatea și forța sunt importante și, deoarece este un sport individual, nu le recomand celor care preferă să se bucure de jocul în echipă.

Karate-ul ajută la dezvoltarea comportamentului și personalității copiilor, cu atât mai temători devin mai hotărâți, iar tipurile agresive se află într-un cadru bine definit. Aspectul pozitiv al sportului este că se dezvoltă atât pe partea dreaptă cât și pe cea stângă a corpului, deoarece exercițiile trebuie făcute pe ambele părți. Posibilitatea de a avansa într-un sistem ierarhic în funcție de gradele centurii are un efect motivant asupra copiilor.