Modificări ale corpului în timpul sarcinii -
I-III. trimestru

I. trimestru

Dezvoltarea unei noi vieți deține multe emoții și noutăți pentru viitoarele mame.
În această perioadă, embrionul și apoi fătul suferă modificări enorme. Circulația sanguină începe, toate organele importante, structura feței și organele genitale sunt formate.
În ciuda faptului că și fătul se dezvoltă într-un ritm incredibil, au loc multe schimbări în corp, dintre care mai multe viitoare mame nu percep nimic.

timpul

Deși fiecare organism răspunde diferit, am adunat pentru dvs. schimbările așteptate pentru următoarele trei luni:

Nivelurile crescute de hormoni provoacă greață și greață la 80% dintre femei. De fapt, poate apărea în orice moment al zilei sau, mai rău, poate dura toată ziua. Dacă doriți să vă ameliorați starea de rău, evitați alimentele picante, grase, beți multă apă și încercați să mâncați în schimb porții mai mici.

Curiozitate și dezgust:

Un procent mare de femei însărcinate sunt dezgustate de diferite alimente, deși nu există niciun motiv special pentru aceasta. În schimb, este posibil să doriți foarte mult anumite alimente. Acest sentiment se datorează modificărilor hormonilor și, de obicei, dispare sau dispare complet după primul trimestru.

Arsuri la stomac, constipație, balonare:

Hormonii sarcinii afectează toate organele și sistemele de organe. Funcția inimii și a rinichilor este accelerată, în timp ce tractul intestinal este complet încetinit. Acest lucru provoacă constipație, balonare și arsuri la stomac. Acestea pot fi reduse la minimum cu o dietă bogată în fibre și merită să consumați multă apă pentru o digestie mai ușoară.

Creșterea urinării:

Chiar dacă nu este perceptibil în primele câteva luni, uterul începe să crească, care începe să apese pe vezică. Este recomandabil să minimizați presiunea inutilă asupra vezicii urinare, deoarece aceasta va reduce șansa de a dezvolta o infecție a tractului urinar. Amintiți-vă că consumul regulat de apă este deosebit de important pe tot parcursul sarcinii.

Modificări ale sânilor:

Unul dintre primele simptome ale sarcinii este sensibilitatea sânilor. Datorită fluctuațiilor hormonale și fluxului sanguin în țesutul mamar, modificările sânilor pot apărea încă din 1-2 săptămâni după concepție. Sânii pot deveni umflați, dureroși, iar mameloanele pot deveni sensibile.

Creșterea bruscă a nivelului de progesteron și simptomele sarcinii (cum ar fi greață, vărsături, dureri de spate etc.) pot provoca o senzație de epuizare în orice moment al zilei. Senzația de epuizare este complet individuală, dar, în general, situația se poate îmbunătăți începând cu al doilea trimestru, când viitoarea mamă se poate simți mult mai energică.

Sarcina implică nu numai schimbări fizice, ci și spirituale. Primul trimestru se caracterizează cel mai mult prin schimbări ale dispoziției și sensibilități la femeile însărcinate. Acesta este un proces natural, deoarece corpul în schimbare afectează și lumea spirituală a viitoarei mame. Bucuria izbucnind într-un moment, plângând în cealaltă. Temerile, spargerea amintirilor proaste și visele ciudate pot fi, de asemenea, tipice.

II. trimestru

Majoritatea femeilor însărcinate se bucură deja de al doilea trimestru mai bine decât primul. Greața, sensibilitatea sânilor și oboseala sunt ușurate.
Cu toate acestea, unele simptome noi pot fi așteptate în al doilea trimestru:

Pe măsură ce burtica crește, greutatea suplimentară poate provoca dureri de spate sau talie și crampe la picioare. Exercițiile mai simple, cum ar fi yoga sarcinii sau exercițiile fizice, vă pot atenua reclamațiile. Poate răni lateral și abdomenul inferior pe măsură ce burtica crește.

Un copil în creștere poate provoca tensiuni și mâncărimi ale pielii. Hidratarea corectă a pielii este foarte importantă deoarece poate reduce șansele de a dezvolta dungi de sarcină. Kinesiotape (abdomen) poate ajuta, de asemenea, foarte mult, deoarece poate preveni excesul pielii și tensiunea țesuturilor, reducând astfel șansele de vergeturi.

Datorită hormonilor sarcinii, va exista mai multă melanină în corpul viitoarei mame. Ca urmare, unele zone ale corpului pot deveni mai întunecate sau pot apărea pete mici pe față și abdomen. Petele caracteristice ale ficatului maroniu apar cel mai adesea pe față, dar aceste modificări ale pielii se estompează sau dispar complet după nașterea bebelușului.

Varice și hemoroizi:

Mamele însărcinate au tendința de a dezvolta vene varicoase și hemoroizi. Principala cauză a hemoroizilor este că creșterea bebelușului și a uterului exercită presiune asupra vaselor de sânge, ducând la formarea de cheaguri de sânge. Plângerile hemoragice pot fi reduse prin exercitarea sau consumul de lichide adecvate și alimente bogate în fibre. Varicele sunt experimentate de majoritatea femeilor însărcinate în timpul sarcinii, care se datorează unei deteriorări a circulației extremităților inferioare. Pe lângă exercitarea picioarelor, aceste simptome pot fi reduse prin aportul adecvat de lichide și, eventual, prin utilizarea ciorapilor de compresie.

Este normal să aveți un flux mai larg, inodor, albicios în această perioadă. Cantități mai mari de secreții vaginale se formează datorită nivelului crescut de hormoni și ajută la menținerea sănătății vaginului prin împiedicarea pătrunderii bacteriilor în uter. Dacă apare o senzație de arsură, mâncărime și decolorare, trebuie să spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru, viitoarea mamă poate avea dificultăți de respirație, deoarece uterul superior începe să apese pe plămâni, diafragmă și intestine.

Este posibil să dezvoltați un sentiment constant de foame în timpul sarcinii. Este important să rețineți că nu ar trebui să mâncați în loc de două, ci mai degrabă să fiți de două ori mai sănătoși. Dacă dorința de gustare este de netrecut, este mai bine să mâncați ceva sănătos, cum ar fi fructe sau iaurt.

Gingii umflate, gingii care sângerează:

Aceste simptome neplăcute apar adesea în timpul celui de-al doilea trimestru. Este recomandabil să folosiți o periuță de dinți și ața dentară cu păr mai moale și să acordați mai multă atenție igienei orale. Vitamina C poate fi, de asemenea, de mare ajutor în reducerea sângerării gingiilor.

III. trimestru

În al treilea trimestru, viitoarea mamă se simte din ce în ce mai incomodă, dar nu mai este mult până la naștere!
Simptomele celui de-al doilea trimestru includ:

Datorită creșterii unui hormon al secreției de lapte numit prolactină, laptele matern (colostrul) poate începe să se scurgă spre sfârșitul sarcinii, ceea ce va hrăni copilul. Este recomandabil să utilizați un tampon de sutien pentru a preveni umezirea piesei de îmbrăcăminte.

Sarcina este de aprox. începând cu a șasea lună, se pot experimenta aceste dureri de ghicire, care pot deveni mai frecvente în timp. Uneori este posibil să simțiți contracții uterine mai slabe la intervale neregulate. Este posibil să simțiți o senzație similară durerii menstruale și stomacul dvs. se va întări. Când acestea se intensifică și se succed la intervale regulate, poate doriți să vă adresați medicului, deoarece acestea pot fi deja semne ale travaliului.

Membrele umflate și fața edematoasă:

Datorită hormonilor, edemul se poate dezvolta în principal în picioare, glezne și picioare datorită retenției de apă în organism. Fața poate apărea umflată, care apare mai ales după-amiaza sau seara. Din fericire, acest simptom dispare complet în câteva zile de la naștere. Din fericire, există câteva practici care pot ajuta la reducerea membrelor umflate. Acestea includ scuturarea picioarelor, reducerea consumului de sare, exerciții fizice regulate sau, eventual, purtarea de încălțăminte și îmbrăcăminte confortabile.

Pentru mai multe informații, vă rugăm să ne contactați la unul dintre detaliile noastre de contact sau să faceți o întâlnire cu unul dintre consilierii obstetricieni/moașe!