Molibden (Mo)

THE molibden un oligoelement esențial. Promovează creșterea normală, dezvoltarea, funcția celulară. Conținutul de molibden al alimentelor noastre depinde de cât de mult molibden se găsește în solul în care a fost produs. Este, de asemenea, utilizat în hrana animalelor, precum și în îngrășăminte pentru plante. 40-70% este absorbit din tractul intestinal (88-93% este absorbit din suplimentele alimentare, 57-88% din alimentele naturale). Corpul nostru conține cantități mici de molibden. Forma sa biologic activă este Moco, un cofactor de molibden, un cofactor pentru enzima xantină dehidrogenază, sulfit oxidază și xantină oxidază. Aportul excesiv de purină pentru a se transforma în acid uric (enzima xantină oxidază) are ca rezultat rareori o creștere a nivelurilor de acid uric, ceea ce este nefavorabil, în special în gută. Aportul de sol este ridicat în unele zone ale Rusiei datorită bogăției molibdenului din sol, care poate fi legată de frecvența locală mai mare a gutei.

Incorporat în smalțul dinților, aprovizionarea satisfăcătoare reduce riscul de apariție a cariilor. De asemenea, joacă un rol în descompunerea alcoolului prin acțiunea enzimei aldehid oxidază. Pacienții cronici hrăniți parenteral pot necesita înlocuire artificială. De obicei, este comercializat în compusul său de sodiu ca supliment alimentar, iar etrathiomolibdatul poate fi utilizat pentru tratarea bolii Wilson și a diferitelor tipuri de cancer.

De ce îl folosim

Ajută la menținerea sănătății dinților.
Poate fi utilizat pentru tratarea bolii Wilson.

Cum se folosește

Nevoile dvs. nu sunt definite cu precizie, există diferențe mari între opiniile individuale ale experților. Zilnic 45-75 sau alte recenzii, 150-250 mcg de molibden par a fi sigure și suficiente pentru a preveni deficiența la adulți. Dieta medie satisface de obicei nevoia.

Interacțiuni și sinergism

Poate afecta negativ absorbția cuprului, supradozajul poate duce la deficit de cupru.
Molibdenul a cauzat psihoză la o doză de 300-800 mcg/zi.
Aportul prea mare (10-15 mg/zi) de molibden pentru conversia purinei în acid uric este rar asociat cu o creștere a nivelurilor de acid uric, ceea ce este nefavorabil, în special în gută. Poate provoca simptome asemănătoare gutei.
Nu există interacțiuni medicamentoase cunoscute.

Surse naturale

Molibdenul se găsește în cantități mai mari în fasole, leguminoase, legume și cereale cu frunze de culoare verde închis, măruntaie, lapte. Consumul de apă poate fi, de asemenea, o sursă bună. Nutriția acoperă de obicei nevoia.

Reacții adverse posibile

Molibdenul a cauzat psihoză la o doză de 300-800 mcg/zi, dar studiile nu au arătat efecte secundare la aporturi mai mari. Din motive de siguranță, femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite dozele mari. Poate afecta negativ absorbția cuprului, supradozajul poate duce la deficit de cupru, deși nu toate datele confirmă acest lucru.

Molibdenul a fost produs în 1782 de Hjelm.

Brewer GJ, Merajver SD. Terapia cancerului cu tetrathiomolibdat: antiangiogeneză prin scăderea cuprului corporal - o revizuire Integr Cancer Ther. 2002 dec; 1 (4): 327-37.

Johnson JL, Wuebbens MM, Mandell R și colab. Deficiența cofactorului de molibden la un pacient caracterizat anterior ca un deficit de sulfit oxidază. Biochem Med Metabol Biol 1988; 40: 86-93.

Momèiloviæ B. Un raport de caz privind toxicitatea acută a molibdenului uman dintr-un supliment alimentar de molibden - un nou membru al familiei „Lucor metallicum”. Arh Hig Rada Toksikol 1999; 50: 289-97.