Momente de cafea

29 septembrie este o zi specială, întrucât sărbătorim Ziua Mondială a Cafelei, protecția solară mult iubită. Sunt cunoscute nenumărate forme ale acestei băuturi minunate, dar în postarea noastră de pe blog nu vrem să trecem prin soiuri și arome, ci ne uităm la obiceiurile de a bea cafea.

Știai asta după petrol, cafeaua este a doua marfă cea mai căutată în comerțul mondial? Așadar, putem spune că o cantitate cu adevărat autoritară se termină în diferite părți ale Pământului.

Mega băutori de cafea

Cele mai mari națiuni consumatoare de cafea sunt în ordine: Olanda, Finlanda, Suedia, Danemarca și Germania. Ungaria ocupă locul 51 în clasamentul câte cani de cafea bea o persoană într-o singură zi. 70% din populația maghiară consumă cafea în mod regulat, deci putem spune cu siguranță că suntem o națiune consumatoare de cafea.

Valorile cafelei

Pentru bărbați, majoritatea consumă espresso (43%), în timp ce femeile sunt mai predispuse să bea mai multe cafele de specialitate. Majoritatea (52%) aleg cafeaua după gust, apoi marca (25%) și, în cele din urmă, prețul decide. Interesant este că majoritatea (63%) își consumă zilnic cafeaua acasă, 25% beau băuturi cu cofeină la locul de muncă, în timp ce foarte puțini beau cafea la un restaurant.

Arabica sau Robusta

Cea mai mare parte a producției mondiale de cafea (68%) este alcătuită din cafea arabica, în timp ce restul este alcătuită din cafea robusta. Aceste două boabe de cafea sunt folosite pentru a face toate espresso-urile, latte, cafea lungă, melanj și toate formele de cafea.

Efectele cafelei asupra corpului nostru

Consumul de cafea cu moderație are un efect pozitiv asupra corpului nostru, deoarece stimulează sistemul nervos central, inima și funcția renală. Acidul tanic din boabele de cafea stimulează sistemul vascular și dilată vasele de sânge. Unele cercetări au arătat că consumul moderat de cafea reduce, de asemenea, incidența bolii Parkinson și Alzheimer. Principalul ingredient activ din cafea este cofeina (alcaloid psihoactiv), care are ca rezultat creșterea temporară a performanței, creșterea dispoziției, gândirea mai rapidă și îmbunătățirea memoriei pe termen scurt.

Cafea verde și maro

Cafeaua verde este probabil mai puțin cunoscută decât ruda sa brună, totuși are proprietăți răcoritoare similare are și alte proprietăți fiziologice datorită antioxidantului pe care îl conține, cunoscut sub numele de acid clorogenic.

Acid clorogenic

Cafeaua verde se face din boabe de cafea crude neprăjite. Consumul de cafea oferă acid clorogenic, un antioxidant care ajuta la protejarea organismului de toxine si radicali liberi. Extractul de boabe de cafea verde poate ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate. Mai multe studii au arătat oamenilor de știință că acidul clorogenic este cafeaua verde grăsime viscerală redusă și greutate corporală.

Cercetătorii au demonstrat că acidul clorogenic previne absorbția glucozei în intestinul subțire și, de asemenea, împiedică circularea glucozei din ficat. Acest efect scade nivelul de glucoză din sânge, astfel încât corpul tău se transformă în celule grase pentru energie în loc de carbohidrați și, ca urmare, grăsimea corporală este redusă. Adică, combinarea cafelei verzi cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate poate crește rezultatele programelor de slăbire.

Alte studii privind cafeaua verde

Hipertensiune

Șocant, totuși, un studiu japonez a arătat că cafeaua verde nu numai că nu crește tensiunea arterială, ci este deosebit de bună pentru presiunea ridicată de așteptare. Cafeaua verde a prezentat o reducere semnificativă a tensiunii arteriale la om, fără efecte secundare.

Diabet

Cercetările au arătat, de asemenea, că consumul de cafea verde poate fi benefic și pentru diabet. În Egipt, un studiu efectuat la Universitatea Helwan din Cairo a constatat că consumul de cafea verde reduce nivelul zahărului din sânge și al insulinei.

Cunoașteți extractul nostru de boabe de cafea verde, care conține 50% acid clorogenic pe tabletă! »

Cafeaua verde conține mulți antioxidanți valoroși și tocmai de aceea nu sunt prăjiți, pentru că atunci ar pierde acești nutrienți autorizați. Cafeaua verde reîmprospătează și revigorează în același mod, dar are un efect mai lent, ceea ce înseamnă că, spre deosebire de cafeaua neagră, după câteva ore, răcorirea nu revine brusc și senzația de oboseală ne revine. Pe lângă factorii pozitivi de mai sus, cafeaua verde are și o putere deosebită: nutrient excelent pentru slăbit, deoarece conținutul său de acid clorogenic reduce pofta de mâncare, reglează nivelul zahărului din sânge, deoarece ajută la prevenirea absorbției glucozei și stimulează, de asemenea, procesele metabolice.

Tabletele de cafea verde Natur Tanya ® conțin 50% din acest acid clorogenic valoros în fiecare tabletă, veți fi un adevărat partener fidel în pierderea în greutate și chiar energizați în zilele accelerate!

Conținut de acid clorogenic

Antioxidantul din cafeaua verde, clorogenul, determină pierderea ușoară în greutate prin inhibarea absorbției glucozei din intestinul subțire și eliberarea glucozei din ficat în circulație. Această acțiune reduce eficiența glucozei în fluxul sanguin, astfel încât organismul începe să se bazeze pe celulele grase pentru absorbția energiei. Nu folosește carbohidrați în acest scop, drept urmare cantitatea de grăsime corporală începe să scadă. De aceea, conținutul de acid clorogenic, care apare în proporția de 50% din comprimatele de cafea verde Natur Tanya, este deosebit de important în suplimentele alimentare pe bază de cafea verde.