Intelectul și emoția: sunt cu adevărat contrare? - Raport de la Madrid

"Psihologia este ca și cum ai încerca să rezolvi un puzzle fără o imagine" - Acesta este modul în care José Luis Zaccagnini Sancho, profesor la Universitatea din Malaga, și-a lansat prezentarea interactivă Intellect vs. Emotion in Our Everyday Lives.

- Ascultă-ți mintea! sau „Ascultă-ți inima!” - Acum care ar trebui să fie? Decizia este adesea dificilă. Am auzit adesea unul dintre locurile comune anterioare ca sfaturi bune de la prietenii noștri. Avem tendința de a-i generaliza pe studenți în inimile lor ca fiind emoționali, emoționali, romantici, în timp ce îi numim pe elevi în mintea lor rațional, logic, rezonabil. Numeroase opere literare au elaborat deja acest subiect, doar gândiți-vă la romanul Intellect and Emotion al lui Jane Austen, în care personalitățile celor doi protagoniști sunt în contrast puternic între ele (pasional vs. sobru). Cu toate acestea, profesorul Zaccagnini și-a prezentat studenții în spatele acestor locuri comune și stereotipuri răspândite într-o conferință organizată de Facultatea de Psihologie (Facultatea de Psihologie) a Universității Autonome din Madrid (UAM). El a pus la îndoială opoziția intelectului și emoției unul față de celălalt menționat anterior. Dintr-un alt punct de vedere, care nu a fost încă disecat de mulți, acesta aruncă lumină asupra rolului complementar pe care intelectul și emoția îl joacă de fapt în viața noastră și de ce nu există fără celălalt.

Ce este acoperit de conceptele de intelect și emoție?

Participanții la spectacol au identificat cel mai mult sensul cu raționalitatea. De cele mai multe ori ne referim cu adevărat la raționalitate, dar chiar și cunoașterea, informațiile și cunoștințele includ adesea semnificație, dacă vrem să o definim.

Ajută foarte mult să definim emoțiile pe baza poveștii lor. Vechii greci credeau că nu-și pot controla emoțiile. Ei credeau că numai zeii aveau emoții și au decis care muritor ar putea simți ceea ce ar putea simți. Psihologic, a fost un pas de pionierat când au apărut religii monoteiste precum creștinismul. Odată cu credința în Dumnezeu, a sosit și credința în controlabilitatea emoțiilor. Potrivit acestui fapt, omul era deja capabil să „învingă” diavolul și să reziste tentației. În această interpretare, emoțiile noastre par a fi o povară, „lupta” cu ele este stabilită ca suferință, ispășire.

În epoca modernă, credința în raționalitate că „nu ne putem da talia” emoțiilor este și mai răspândită. Dar apoi a venit o schimbare bruscă. Pe baza percepției post-moderne, contemporane, este important să ne abordăm emoțiile. Mai mult, utilizarea crescândă a emoțiilor în marketing, cu atât este mai la modă să te ocupi de emoții. Uită-te la diferitele reclame pentru mașini, anunțuri pentru băuturi răcoritoare sau chiar reclame la produse cosmetice: ceea ce au în comun este că ne promit o „experiență” reală atunci când cumpărăm produsul. Conducerea, consumul unei băuturi răcoritoare delicioase sau chiar utilizarea unui șampon sau ruj pot părea o experiență reală de atenție când vine vorba de reclame. Influențându-ne emoțiile, încearcă să ne convingă să cumpărăm produsul.

Astăzi, pe lângă inteligență, a apărut și conceptul de inteligență emoțională. Emoțiile noastre joacă un rol mult mai mare decât oricând.

Înțeles vs. emoţie

Mai presus de toate, totuși, este obișnuit să se definească sensul prin contrastarea acestuia cu emoția. În cadrul prelegerii, profesorul Zaccagnini a încercat să folosească un exemplu practic pentru a arăta la ce ne referim în general, în viața de zi cu zi în ceea ce privește sensul și emoția:

„Imaginați-vă că trăim fericiți la Madrid, tocmai ne terminăm studiile, suntem într-o relație. Vom primi apoi o ofertă de muncă irevocabilă de la Barcelona. Pe care alegem și pe ce bază? Este persoana care respinge oferta de muncă și preferă să rămână la Madrid o persoană romantică, sentimentală? Și cine s-ar muta în Barcelona îndepărtată, lăsându-l în urmă pe persoana iubită, o persoană lipsită de inimă, lipsită de emoții, rațională? Nu putem experimenta emoții pentru vocația noastră? Și nu putem fi raționali dacă ne alegem partenerul? "

Psihologia pozitivă

Zaccagnini a plecat de la teza că „psihologia capătă sens în raport cu obiectivele adaptative ale minții umane”. Adică, psihologia este de fapt „Ce vor oamenii?” căutând un răspuns la o întrebare care să ne conducă la psihologia pozitivă.

Psihologia pozitivă se concentrează pe împlinirea vieții. Profesorul a pus apoi publicului întrebarea eternă: „Ce vrem în viață?”. Răspunsurile au venit de la: bani, fericire, sănătate.

Acestea pot fi organizate pe categorii:

nevoile noastre sociale/culturale și

factori care ajută la susținerea autoafirmării noastre.

Fie că emoțiile noastre contribuie sau ne împiedică în împlinirea vieții noastre?

Bucla comportamentală adaptivă

Psihologic, comportamentul uman este comparabil cu o spirală de interacțiuni între mintea noastră și mediul nostru. Comportamentul nostru este un răspuns adaptiv la mediul nostru și poate fi caracterizat prin două dimensiuni: comportament observabil și intenție adaptativă. Pentru a descrie un comportament, trebuie să identificăm mediul în care a fost creat, intenția care l-a creat și rezultatul comportamentului. Profesorul a dat exemplul agresiunii școlare:

„Un copil care îi intimidează pe ceilalți se confruntă adesea cu propriul mediu de acasă, suferă de comportament de agresiune a adulților și repetă acest lucru la școală, terorizând alți copii, rezultând ca celălalt copil să fie rănit”.

Bucla de comportament adaptativ (în engleză: „Bucla de comportament adaptativ”) descrie acești trei factori într-un singur model:

Situația „A”: antecedent

Situația „B”: comportament

Situația „C”: consecință (Acesta este, de asemenea, antecedentul unui alt comportament, de unde și denumirea de buclă.)

Putem distinge două faze ale buclei comportamentale adaptive: evaluarea emoțională/emoțională a situației („Ce înseamnă asta pentru mine?”) Și luarea deciziilor ulterioare („Cu ce încep?”). Comportamentul în această privință este intenția minții noastre de a ne controla emoțiile: dacă facem ceva sau nu. Cu toate acestea, consecința este întotdeauna dublă: după luarea unei decizii, nu doar relația noastră cu mediul se schimbă, ci și emoțiile noastre.

Intelect și emoție - nu puteți merge unul fără celălalt.

Cum controlează mintea bucla adaptivă?

În acest moment al prelegerii, profesorul a folosit metafora computerului, care a fost folosită de multe ori în psihologia cognitivă pentru a descrie mintea.

Așa cum un computer are programe, tot așa mintea noastră are așa-numitele programe mentale. Acestea se numesc scheme. Pentru a funcționa eficient, schemele trebuie să gestioneze informații din trei surse de bază:

De ce am nevoie în această situație? (Care este motivația mea? Supraviețuirea de bază? Nevoia socială? Autoafirmarea?)

Care este situația în care mă aflu? (Aplicarea cunoașterii, o schemă pentru a determina situația.)

Prin ce mijloace pot influența situația în care mă aflu? (De exemplu, credința în noi înșine: cred că pot influența situația, există o soluție?)

Combinarea acestora duce, de asemenea, la două faze ale buclei comportamentale: într-o situație, decidem „Ce înseamnă situația pentru mine?” Și „Ce fac cu ea?”.

Intelect și emoție - nu puteți merge unul fără celălalt

Există diferite niveluri atunci când se evaluează o situație:

Evaluări primare: reflexe (fără proces cognitiv prezent, gândire)

Evaluări secundare: emoții (proces cognitiv prezent, gândire)

Emoțiile noastre pot fi adaptive („bune pentru mine, vreau”), aversive („nu sunt bune pentru mine, evit, nu vreau”) și conflictuale („Nu știu ce să fac, eu ' sunt confuz ”).

A încheiat raportorul cu întrebarea că vor exista contradicții între intelect și emoție? În interpretarea romanelor, poate, în interpretarea psihologiei, acestea acoperă mai degrabă procese complementare care nu „funcționează” unul fără celălalt. La urma urmei, emoțiile apar atunci când procesele cognitive, adică gândirea, deci apare și intelectul. Fără un proces cognitiv, reacționăm numai reflex la o situație dată.