Mulțumiri

Autor: Dr. Judit Kerekes

5 septembrie 2003 | Actualizat: 23 februarie 2016.

Materiile prime și produsele alimentare realizate din făină și cereale joacă un rol important în nutriția copiilor mici. Cu toate acestea, până la vârsta de șase luni, laptele matern - sub formă de zahăr din lapte - satisface nevoile de carbohidrați ale bebelușului.

Prima suplimentare cu carbohidrați se efectuează timp de 4-6 luni sub formă de zaharuri simple (fructoză) absorbite imediat cu lapte, o obțineți cu limonadă și fructe. Apoi, este introducerea cerealelor cu descompunere mai lentă, mai durabile și bogate în energie, care conțin carbohidrați complecși (amidon).

Digestia amidonului începe în gură, pe vârful săgeții, de aceea se recomandă ca alimentele din cereale să fie bine păstrate. Măcinarea, înmuierea, gătirea semințelor și fulgilor pentru bebeluși, hrănirea lor cu o lingură și furculiță pentru a le face cât mai mari pe cât posibil. Faceți contact și amestecați cu o săgeată.

Cerealele sunt orez, porumb, ovăz, grâu, mei, orz, secară, hrișcă și soia. Folosim făină, crupe și fulgi din acestea pentru cel mic, dacă sunt din paste, paste (găluște, găluște, biscuiți, bureți, clătite) sau Am făcut o bucată de hârtie. Pentru prăjire, recomandăm cartofi sau făină prăjită uscată (fără grăsimi). Diferite făină diferă în compoziția nutrienților. Alimentația modernă și sănătoasă necesită, de asemenea, amestecarea sau sortarea cerealelor, a făinurilor.

Doar cerealele fără gluten (orez, porumb, posibil soia) sunt recomandate copiilor cu vârsta sub șase luni. Picăturile de lapte fabricate de fabricile de amidon sunt fiabile, iar picăturile pentru copiii sensibili la lapte sunt de asemenea disponibile. Cu toate acestea, gustul acestora nu este similar cu pietrele casei.

Fructe fructe pentru fasole:

La 250 ml de apă adăugați 1 linguriță de zahăr, 1 lingură. în special orez alb gătit, decorticat, 1 articol de mere și fierbeți timp de 20 de minute. Se spală cu un blender de cartofi sau blender, se amestecă 3-4 lingurițe de cimbru (recomandat de bebeluș în funcție de vârsta bebelușului), alte g se încălzesc o dată. Tăiați o banană, pere sau altă margaretă tocată. Se pot condimenta cu coajă de vanilie, scorțișoară, portocală sau lămâie.

Când mâncați ierburi mici și apoi brânză și pesmet, puteți face o mare varietate de mâncăruri din orez dulce și dulce. Rețetele noastre (rețetele pot fi găsite în următoarele numere). Pentru bebeluș folosim orez decojit. Orezul este o cereală ușor de digerat, fără gluten, potrivită pentru curățarea intestinului.

Babapress:

Mălai:

K lesk sa:

Se spală o lingură de mei (decojit, mei organic) și orez timp de 1 lună. Se fierb cu zahăr și 250 de deci de apă timp de 20 de minute, apoi se biciuiesc și se amestecă cu lapte praf pentru bebeluși timp de 4 minute, fierte. Pot fi aromate cu un indiciu de anason și se pot adăuga fructe.

Cu cât este mai delicat, atunci când bebelușul este deja mai mare, face o umplutură de supă foarte delicioasă, poate fi umplută, iar raguinele de legume sunt perfecte. Îndemnul a fost redescoperit de bucătăria de reformă. Cereale din cereale integrale care conțin proteine întregi, acizi grași valoroși, vitamine și substanțe nutritive. Ușor de digerat, nu provoacă putregai, formarea de gaze.

După șase luni, cerealele care conțin gluten pot fi introduse cu atenție. Acestea sunt grâu, ovăz, secară, orz și hrișcă. Boabele de cereale sunt contaminate cu substanțe chimice, hidrocarburi clorurate și metale grele, care sunt poluanți periculoși, și în făină integrală, pâine cu tărâțe. Pielea semințelor, tărâțele, este indigestibilă pentru tractul intestinal al bebelușului și, de asemenea, poartă fier cu el. Prin urmare, nu este recomandat să dai fasole crudă, tărâțe, păstăi de tărâțe până la vârsta de un an (este mai bine să aștepți 3 ani).

Babazabksa:

Făină de ovăz se întinde peste orez, piei sunt îndepărtate și clătite într-o lingură filtrantă. 1 ek. fulgi de ovăz, 1 lună. îl gătim cu zahăr și 250 ml de apă timp de 15 minute, îl amestecăm cu un mixer, îl amestecăm cu 4 mil de lapte praf pentru bebeluși, îl fierbem o dată și l-am lichiorat cu lichior, scorțișoară, eventual cu aromă de fructe.

Făină de ovăz poate fi preparată mai târziu decât în orice supă. Ovăz care conține proteine, vitamine, minerale, cereale răcoritoare, stimulante, antiinflamatoare, ușor de digerat.

Durată:

Mixt ksa - pil f:

1-1 linguriță de fulgi de ovăz, fulgi de ovăz, porumb, mei, hrișcă, turtă dulce amestecată cu 4-5 deci de apă, jeleu auriu, sare mică timp de 20 de minute gătiți pe o pătură sau la cuptorul cu microunde. Îl oferim acoperit cu portocale dulci tocate, pere - orice fel de fructe. Vor fi două porții din acesta, dar nu numai frații, adulții vor mânca și „resturile” cu plăcere.