Muzica este prea tare? Protejați-vă urechile de zgomot!

Vara este o perioadă a festivalurilor, a evenimentelor muzicale în aer liber și a concertelor, dar și numărul persoanelor care merg la discoteci crește. Aceste locuri au de obicei muzică foarte tare, care poate provoca adesea pierderea auzului și chiar pierderea auzului.

Sensibilitatea la zgomot variază de la individ la individ. Unii oameni fluieră, fredonează, își sună urechile după o singură seară muzicală puternică, alții pot asculta muzică tare ore întregi în fiecare zi, aparent fără pierderi de auz. Dar nu sigur fără risc. Experții avertizează, de asemenea, că trebuie să fim și mai atenți la zgomot când suntem obosiți.

Depășirea limitei de zgomot este un risc

În ciuda setării și respectării limitelor de zgomot la evenimentele muzicale, există un risc ridicat de deteriorare a auzului atunci când decibelii bubuiesc asurzitori ... Dacă suntem obligați să vorbim/să strigăm cu voce tare sau dacă trebuie să ne apropiem de ceilalți pentru a ne auzi, înseamnă că mediul înconjurător iar mediul de zgomot este prea zgomotos, ar trebui să fim. Similar cu expunerea excesivă la soare, atunci când pielea ne doare din aceasta, în acest caz, dacă ne rănim deja urechile, putem fi siguri că volumul a depășit cu mult limita de zgomot.

Precauții adecvate

Dar ce putem face pentru a proteja împotriva zgomotului sau pentru a preveni pierderea auzului?

• Păstrați o distanță sigură de difuzoare în timpul unui concert puternic pentru a vă proteja urechile. În plus, în mod ideal și dacă este posibil, este recomandabil să faceți o pauză de 15 minute pe oră într-un loc liniștit.

Foto: unplash.com

• Se recomandă, de asemenea, utilizarea protecției auditive. Sunt disponibile într-o gamă largă: perne/dopuri pentru urechi din silicon, protectoare auditive din spumă, dopuri pentru urechi din spumă moale, ceară modelabilă sau dopuri pentru urechi cu filtru. Pentru a fi eficienți, trebuie să fie așezați corespunzător în ureche înainte de a fi expuși la niveluri ridicate de zgomot, și apoi îndepărtați numai atunci când muzica puternică încetează - dacă suntem deja „în siguranță” ...

• Dacă copiii dvs. sunt implicați într-un eveniment muzical puternic, fiți foarte atenți. Asigurați-vă că așezați căști sau căști pe ele, chiar dacă acestea obiectează. Și dacă redăm muzică pe un instrument electric, folosiți o căști de ureche specială, înlocuibilă, pentru muzicieni, în care cantitatea de atenuare poate fi ajustată.

Semne de avertizare

Tinnitus, fluierat, fluierat, sunet, pierderea auzului, sensibilitate la hiper-zgomot, durere ...

Conform unor sondaje, mai mult de trei sferturi din grupul de vârstă tânără (15-30 de ani) au experimentat deja anomalii auditive. Importanța protecției este demonstrată și de faptul că deteriorarea auzului sau expunerea la zgomot prea mult timp poate provoca, de asemenea, oboseală, iritabilitate și probleme de concentrare.

Din fericire, cele mai multe pierderi de auz sunt cel mai adesea temporare. Dar atâta timp cât ne asumăm riscuri și nu ne protejăm urechile, „capitalul auditiv” se epuizează și există riscul pierderii auditive permanente sau a pierderii premature a auzului. Și dacă simptomele persistă după o noapte liniștită (8-10 ore) după un concert sau festival de rău augur sau alt eveniment puternic, asigurați-vă că consultați un specialist.

Sursa: Galenus

Articolul a apărut în revista Pharmacy!