Nebunie Zumba în Eger

Oriunde apare Zumba®, lasă fanatici și fani în urmă. Zumba® combină mișcări simple ușor de urmărit cu ritmuri latine hipnotice și motivante, creând un program de fitness unic ca nimeni altul.

zumba

Toate ritmurile latine sunt aliniate în clasă. Nici măcar nu observi și înveți elementele de bază ale salsa, merengue, cumbia, quebradita, reaggeton, calypso, bachata samba, topor, latin funk, flamenco și alte dansuri.

Secvențe sofisticate de mișcări: se oprește, se amplifică, formează FOTO PREMISĂ

Eficacitatea programului este remarcabilă, deoarece aproape 600 de calorii pot fi arse într-o oră de antrenament. Zumbienii lovesc mai mult de două păsări dintr-o singură lovitură, deoarece topesc celulele adipoase în număr mare; rezistența se întărește datorită naturii intervalului; iar exercițiile de întărire „de nerecunoscut” de contrabandă fizică tonifică mușchii și strâng umflăturile. Cel mai important efect psihologic este doza mare de energie pozitivă a vieții - scrie cititorul nostru, care a atașat și imaginea de mai sus la scrisoarea sa, despre petrecerea Zumba de la sfârșitul anului din Eger, care a avut loc la Școala de dans și balet Podium.