O dietă și fitness reînnoite au fost lansate!

Un gust al conținutului!

Pe coperta Diet and Fitness Dia de vară!

În interviul nostru, actrița vorbește despre modul în care, ca tânără mamă, poate încorpora mișcarea în viața ei de zi cu zi grea și la ce plan de antrenament lucrează.
Deși pare ușor reformează-ne mesele, trecând la o dietă nouă și mai sănătoasă care ni se pare corectă, implementarea nu este întotdeauna ușoară. Ce aspecte consideră importante obezitologul, dieteticianul și antrenorul? Puteți afla din revista!
Ca supă, puteți merge la salate și chiar la grătar! Pepenele galben nu este doar un desert perfect pentru calmarea setei, dar poate fi folosit în nenumărate forme în bucătărie.
PollenszON: într-adevăr, părțile interesate trebuie să acorde o atenție din ce în ce mai mare la ce oră a zilei fac sport, unde călătoresc în vacanță sau la ce ar putea fi alergice încrucișate, de exemplu. Citiți sfaturile noastre!
În marea noastră compilație de alergare, nu numai că puteți afla despre povești inspirate de alergare, dar expertul nostru vă va spune ce să căutați atunci când cumpărați pantofi de alergare și, desigur, vă recomandăm și încălțăminte super.
Psihoterapeutul Tari Annamária scrie în articolul ei că cu ce emoții s-au luptat mulți oameni în timpul epidemiei și modul în care redeschiderea ne afectează starea de spirit și bunăstarea.