Nu mai este mult pentru Jane Fonda

Adesea credem că vedetele de la Hollywood vor rămâne frumoase, tinere pentru totdeauna, ceea ce este, la urma urmei

Ne putem gândi adesea că vedetele de la Hollywood vor fi frumoase și tinere pentru totdeauna, ceea ce este adevărat în filmele lor, până la urmă, în fotografiile lor. Dar, în realitate, sunt atinși și de durerea trecerii - cel mai recent Jane Fonda a fost îndurerată de asta.

„Mă întrebam de ce lacrimile mele apar atât de ușor în ultima vreme? Apoi mi-am dat seama că acest lucru poate avea legătură cu vârsta mea. Într-un mod atât de minunat și atât de teribil, sunt conștient de timp - cât de puțin mi-a mai rămas și câți ani mai am ... și astfel totul devine atât de valoros ”, a scris vedeta mondială de 76 de ani pe blogul său.

Deși postul a fost eliminat de atunci, personalul unui cotidian britanic a publicat citate suplimentare din acest articol. De exemplu, unde legendarul actriță vorbește despre aspectele bune ale îmbătrânirii.

„De-a lungul timpului, văd singur că sunt mai în măsură să apreciez frumusețea lucrurilor mici. Poate pentru că acum acord mai multă atenție tuturor. Simt că pot fi puțin din toate, de exemplu, am devenit hipersensibil la bucuriile și durerile oamenilor ", a scris Jane Fonda.

Apoi a adăugat că era la fel de sensibilă la ororile lumii ca și când a văzut-o ultima dată pe viitoarea ei mamă la petrecerea de așteptare a lui Kerry Washington. „Când l-am văzut, am început să plâng, a fost atât de frumos. Și la discursul mamei sale, am fugit din nou, atât de emoționat ”, mi-a spus el. Apoi a glumit că acum nu poate purta decât un rimel rezistent la apă, întrucât era în permanență în lacrimi.

Apropo, celebritatea nu arată deloc ca o femeie în vârstă de șaptezeci de ani și, de fapt, mulți spun că ar putea nega acest lucru cel puțin douăzeci de ani. El, pe de altă parte, este mai mândru de vârsta sa și de faptul că a făcut mereu pentru a-și păstra silueta fantastică, fitnessul și tinerețea.

Așa cum am mai scris, caseta sa de aerobic a apărut în 1982, provocând o adevărată revoluție a fitnessului: aerobicul muzical a intrat în vogă, iar cluburile sportive au fost inundate de femei în jambiere, încălzitoare pentru picioare, tricouri colorate și cei care doreau să se mute.

Și pentru Jane, mișcarea este cel puțin la fel de importantă astăzi, dacă nu chiar mai importantă decât era atunci. "Cred in fitness. Fie că sunteți tânăr sau mai mare, începător sau avansat, cred că sportul obișnuit are un rol important în a trăi o viață lungă și fericită ”, a împărtășit filosofia sa cu un coleg de la un ziar străin.

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

„A fi fizic în mod regulat, a medita și a avea o rețea socială extinsă poate fi, de asemenea, cheia modului în care îmbătrânesc”, a adăugat el. Dar el neagă, de asemenea, că a suferit o serie de operații plastice, de la mărirea sânilor la procedurile de întinerire a feței până la îndepărtarea cercurilor de sub ochi.

Cu toate acestea, scopul acestora nu era să te facă să arăți ca un tânăr de douăzeci de ani, ci să diminuezi puțin inconvenientul trecerii timpului, păstrându-i însă trăsăturile naturale.

„Nu mă deranjează să fiu plastifiat, dar în primul rând nu vreau să rămân tânăr cu aceste operații, ci cu mult sport. Fac yoga, fac antrenamente de forță și fac cardio, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta și antrenamentul eliptic ”, a spus el.

Apoi a adăugat că, după operațiile de șold și genunchi, alege o mișcare ușor mai blândă și, dacă simte că ceva nu merge, nu îl forțează. În ceea ce privește mesele, în loc de dietă, acordați mai multă atenție obținerii de fructe proaspete, legume și carne slabă pe farfurie în mod regulat.

Viața lui Jane Fonda zăcea în ruine

Vedeta a numit anterior antrenamentul regulat salvator, spunând că sportul l-a ajutat să depășească anorexia, bulimia, depresia și deznădejdea pe care a simțit-o datorită celor trei divorțuri ale sale. „Exercițiul îmi oferă întotdeauna un obiectiv, produce endorfine și, de asemenea, m-a ajutat să dezvolt o imagine sănătoasă a corpului”, a spus Jane Fonda mai devreme.