Ești la dietă? Nu aveți o temperatură mai ridicată în apartamentul dvs.

Sunteți evident că, dacă petreceți serile de iarnă într-un apartament călduros, cufundându-vă în loc să jucați ceva, va trebui să vă luptați cu câteva kilograme în plus în primăvară.

trebui

Dar faptul că dezvoltarea supraponderalității poate fi legată nu numai de lene, ci și de temperatura apartamentului, s-ar putea să nu vă gândiți.

De aceea e cald

Este un fapt faptul că temperatura apartamentelor de încălzire urbană nu se adaptează neapărat nevoilor individuale. În plus, multe din casele de încălzire centrală înregistrează o temperatură mai mare decât trebuie.

THE Cercetători la University College London potrivit lui, este o problemă în creștere în lume faptul că temperatura interioară medie este în continuă creștere. Pe lângă daunele aduse mediului cauzate de încălzire, temperatura ridicată a apartamentului poate fi legată și de dezvoltarea supraponderalității.

Rolul țesutului brun gras în gestionarea căldurii

Așa-numitul țesut de grăsime brună este responsabil pentru menținerea corpului cald. Acest tip de grăsime a fost considerat mult timp de către oamenii de știință că este prezent doar la sugari, dar în ultimii ani s-a dovedit a fi detectabil în corpul adulților - deși în cantități mult mai mici.

Țesutul de grăsime brună poate stimula producția de căldură a corpului, poate stimula consumul de energie și poate stimula metabolismul - dar numai sub frigul din exterior. Odată ce corpul este cald, nu este nevoie să transforme energia din țesutul gras de culoare maro în căldură.