Nu este necesar să le oferiți copiilor mai multă vitamina D decât se recomandă

Nu este necesar să le oferiți bebelușilor mai multă vitamina D decât cantitatea recomandată, deoarece nu le va întări oasele, a constatat un studiu finlandez.

Vitamina D ajută la absorbția calciului și, prin urmare, este esențială pentru organism. Atunci când pielea este expusă la soare, aceasta se formează în mod natural, dar un studiu din 2016 a constatat că până la 40% dintre europeni ar putea fi deficienți în ea.

Lipsa unor cantități adecvate de vitamina D crește riscul de rahitism, caz în care se dezvoltă deformări datorită conținutului redus de calciu al oaselor. Cercetatorii finlandezi au presupus ca mai multa vitamina D ar putea fi mai buna pentru bebelusi, asa ca au inceput un studiu care implica 975 de bebelusi finlandezi sanatosi in studiile clinice. În mod aleatoriu, unor bebeluși li s-au prescris zilnic 400 de unități internaționale (UI) recomandate de vitamina D, iar altora li s-a administrat de trei ori mai mult, 1200 UI.

Cu toate acestea, până la vârsta de doi ani, cercetătorii nu au găsit nicio diferență în rezistența osoasă sau în incidența infecțiilor, au scris ei în jurnalul pediatric JAMA Pediatrics.
Din câte știm, acesta este primul studiu la scară largă, randomizat, care evaluează efectele unui supliment alimentar de vitamina D de la naștere până la copilăria timpurie ”, au citat cercetătorii Medialxpress.com ca portal de educație științifică.

După cum sa menționat, deși majoritatea copiilor nu aveau deficiență de vitamina D înainte de testare, doza mai mare de vitamina D nu a oferit beneficii suplimentare în ceea ce privește rezistența osoasă sau frecvența infecțiilor. În Finlanda și în multe alte țări occidentale, vitamina D se adaugă de obicei în alimente, astfel încât copiii cu vârsta sub doi ani primesc suficient 400 UI de vitamina D pe zi, au concluzionat cercetătorii finlandezi.