Nu este niciodată prea târziu pentru a schimba stilul de viață: la 69 de ani, această doamnă a pierdut mai mult de 50 de kilograme

„Sunt prea bătrân pentru asta” - probabil această frază nu a părăsit gura unei doamne în vârstă de 69 de ani care a scăpat pentru mai mult de 50 de lire sterline pentru o vreme.

Mulți oameni nu îndrăznesc să se taie în dietă, pentru că nu am motivația corectă sau vin cu scuze: nu am suficient timp, sunt slab, ar costa prea mult. Această doamnă în vârstă de 69 de ani trimite un mesaj către toată lumea: nu este niciodată prea târziu pentru a începe o schimbare de stil de viață! Nu se știu prea multe despre identitatea femeii, ea a împărtășit povestea ei de slăbire pe site-ul comunității Reddit. Pe măsură ce scrie, în urmă cu doi ani, încă mai credea că este de neconceput asta De la 120 de kilograme la 63,5 kilograme reușește să slăbească.

Se presupune că doamna americană și-a început dieta în mai 2018 și de atunci a slăbit 56,5 kilograme. Schimbarea uriașă este evidentă și în fotografiile sale. Acum poate purta blugi strâmți, iar schimbarea stilului de viață i-a dat atât de multă forță încât a urcat și Muntele Fuji de 3.776 de metri înălțime la vârsta de 69 de ani. Uimitor, nu adevărat?

Doamna necunoscută susține că poate datora marea schimbare unui singur lucru, dieta ketogenică, care necesită o dietă deosebit de strictă.

Ce este o dietă ketogenică?

Esența unei diete ketogenice este de a minimiza aportul de carbohidrați și de a crește aportul de grăsimi. Deși această dietă este una dintre cele mai populare din ultimii ani, dieteticienii nu o recomandă tuturor și mai ales nu pe termen lung.

Ați mai citit acestea?

Flóra, gastrovideul lui Nosalty, a slăbit 35 kg cu o voință uimitoare. Citiți mai departe.

De asemenea, este clar din această poveste: nu este imposibil să scapi de o mulțime de exces de greutate. Nu așteptați mâine dacă aveți nevoie să slăbiți, transformați-vă astăzi în schimbarea stilului de viață!

Prințul Disney a rămas fără un tip supraponderal cu aspect viking!

Dacă sunteți pe punctul de a pierde în greutate, asigurați-vă că verificați pozele acestui tip, deoarece este destul de inspirat - pierdeți în greutate și ca prinț sau prințesă!

După operația gastrică, a slăbit 56 de kilograme și apoi tânărul a devenit culturist.

Lupta lui Kalee Adkins cu kilogramele nu este ceva obișnuit. Tânăra mamă vorbește sincer despre depresia postpartum, despre alimentația compulsivă și despre ieșirea din adânc.

Cu această metodă, Adele a slăbit - a suferit o transformare spectaculoasă.

Cântăreața câștigătoare a premiului Grammy ne-a uimit recent nu numai cu vocea și muzica ei!