Fetiță în maraton

alergare
mutare
sport
suflet
Psihicul
depresie
Sănătate

Judith Snape s-a născut cu o tulburare genetică extrem de rară numită displazie cifomelică, care, pe lângă creșterea mică, are picioare scurte și înclinate. Numai 15 astfel de cazuri sunt cunoscute de medici din întreaga lume. Părinților ei li s-a spus că nu va putea merge niciodată pe jos - fata, îndoind toate previziunile, alerga deja la maratoane.

Se credea că Judith s-a născut după ce s-a născut, nu va fi niciodată capabilă să-și folosească picioarele, totuși la vârsta de trei ani a învățat să meargă. Din cauza bolii sale unice, a fost dusă la conferințe medicale în copilărie, a fost radiografiată în mod constant, a suferit mult din cauza alterității sale și a simțit că nu poate fi niciodată o fetiță obișnuită. Sau o femeie.

Maraton în loc de psiholog

Înălțimea și dezordinea lui Judith au făcut-o întotdeauna un excentric printre contemporani. Când a studiat limbi străine la Universitatea din Leeds, a simțit că viața lui a devenit din ce în ce mai lipsită de sens. Tovarășii lui s-au întâlnit în timp ce era lăsat singur acasă, cel mult băut și plângând, nu simțea că era nevoie de nimeni.

După universitate, s-a mutat la Londra, a găsit de lucru aici și a încercat să-și stăpânească nefericirea aici, ceea ce a fost îngreunat de faptul că trebuia să se confrunte cu remarci maligne despre figura și membrele sale aproape în fiecare zi. Fetei i s-au oferit diferite terapii pe termen lung până când într-o zi și-a găsit propria soluție: să fugă.

Puterea pozitivă a alergării

Viața lui Judith s-a schimbat dintr-o dată. Curând a experimentat puterea uimitoare a alergării, efectele mentale ale endorfinelor eliberate. Picioarele ei minuscule și înclinate îi fac mișcarea mai grea și mai lentă, totuși, într-un interviu acordat Mirror, a afirmat că alergarea i-a ajutat să-i sporească încrederea în sine și să-i dea putere chiar și în cele mai grele zile.

Articolul continuă după recomandare

Pentru fată, alergarea a fost terapie, deoarece nu se simțise niciodată cu adevărat fericită până acum și, din cauza dizabilității sale fizice, nici nu-i era ușor să-și facă prieteni. Drept urmare, și-a depășit încet anxietatea și a devenit încrezător.

Experiența nu este unică, efectul exercițiului fizic asupra sănătății mintale este confirmat și de cercetări: pe lângă beneficiile fizice, exercițiul fizic cel puțin o dată pe săptămână reduce semnificativ riscul apariției depresiei. Oferă o soluție disponibilă oricui pentru o gamă tot mai mare de probleme de sănătate mintală.

Nici măcar nu s-a oprit pentru maraton

Judith și-a găsit scopul în urmă cu patru ani, când începătorii Maratonului din Londra au alergat în fața casei sale. La început, distanța de opt kilometri părea și ea incredibil de dificilă, iar apoi într-o zi s-a trezit antrenându-se pentru maraton. El a simțit că, dacă ar putea face acest lucru până la capăt, ar putea face orice: ar putea câștiga o stimă de sine în cursă care ar merita mult mai mult decât orice terapie psihologică întăritoare.

Fata a început cu ajutorul organizației de strângere de fonduri Jeans pentru gene, care susține copiii și familiile lor care se luptă cu tulburări genetice. Cu aceasta, el a devenit primul starter de mică creștere al Virgin Money London Marathon, dar nu acesta este singurul motiv pentru care rasa sa este importantă: luptă, de asemenea, un fel de luptă mentală împotriva alterității sale.